主料:蕃茄、冬瓜、毛豆。
輔料:秀珍菇。
調料:薑絲、食用油、精鹽,芡粉,蘑菇精。
做法
1、蕃茄洗淨,切成塊備用。
2、毛豆剝成毛豆米洗淨備用。
3、冬瓜洗淨,改刀成方片備用。
4、秀珍菇洗淨,切去根蹄備用。
5、毛豆放入鍋內滑油備用。
6、起鍋,鍋內倒入少許精製油,油熱後煸香薑絲,放蕃茄塊加少許鹽(這很重要)煸炒。調小中火繼續煸炒,水不夠,可以略微加點水,直到蕃茄炒透略微成醬汁狀出鍋待用。
7、起鍋,鍋內倒入少許精製油,油熱後煸香薑絲,放冬瓜片煸炒,然後下秀珍菇一同煸炒,炒透後加水(水略多些)、加步驟(6)炒透的蕃茄,調小火加鍋蓋略微煮一會兒。然打開鍋蓋放入已滑過油的毛豆,翻炒拌勻,調味加鹽(加鹽注意前面炒蕃茄,加過鹽)、蘑菇精,不勾芡,出鍋裝盤,面上放些薑絲即可。
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