蔥油素燒賣

蔥油素燒賣 - 原 料有糯米、蔥、餃子皮、自製蔥油、鹽、生抽。 麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

原 料

糯米、蔥、餃子皮、自製蔥油、鹽、生抽。

操 作

一、準備
1、糯米提前泡下。
2、瀝水。
3、蔥切蔥花。
4、糯米倒到盆里。
5、加蔥油。
6、生抽少許,不要多。
7、加鹽。
8、加蔥花。
9、拌勻。
二、步驟
1、取一張餃子皮。
2、適量蔥油糯米。
3、折起成燒賣。
4、做好的燒賣。
5、6、入蒸鍋隔水大火蒸熟。

營養價值

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
糯米是禾本科植物的種仁,質地柔軟。按穀殼顏色可分為紅、白兩種,也有分為有毛和無毛的;按米的顏色可分為紅色和白色,還有一種米粒潔白如雪,且粒長10~15毫米。是家常經常食用的糧食之一,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。
蔥屬百合科,是多年生草本植物蔥的莖與葉,上部為青色蔥葉,下部為白色蔥白。
原產於西伯利亞,我國栽培歷史悠久,分布廣泛,而以山東、河北、河南等省為重要產地。大蔥耐寒抗熱,適應性強,四季均可上市。普通大蔥,原產我國,遍及南北各地。葉圓而中空,葉鞘基部抱合成“假莖”,幼嫩時葉和蔥白都能食用。
根據蔥白的長短又分為兩個類型。大蔥植株高大,蔥白潔白而味甜,在北方栽培較多。
蔥是日常廚房裡的必備之物,北方以大蔥為主,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥。

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