蔊菜湯 原料:蔊菜200克,精鹽、味素、素鮮湯、植物油各適量。 製法:(1)蔊菜去除老、黃葉片及根,洗淨,切成段。(2)炒鍋上火,放油燒至五成孰,投入蔊菜煸炒,加入精鹽,繼續煸炒,倒入素鮮湯燒沸,轉用小火燜一會,加入味素調味,出鍋裝碗即成。 特點:清淡可口,溫中散寒,化痰止咳、下氣利尿。