材料:
雞脯肉100克,蓴菜100克,蛋清1個,料酒、蔥薑汁各10克,精鹽3克,味素2克,胡椒粉0.5克,乾澱粉10克,雞湯500克,芝麻油10克。
做法:
1、雞脯肉切成絲,用料酒、蔥薑汁各5克及精鹽1克醃漬入味,再用蛋清、乾澱粉拌勻上漿。
2、雞絲下入沸水鍋中氽熟撈出,裝入碗內。
3、蓴菜下入沸水鍋中焯透撈出,裝入盛有雞絲的碗內。
4、鍋內放入雞湯,加入餘下的料酒、蔥薑汁、精鹽燒開,加味素、胡椒粉,出鍋倒入雞絲、蓴菜碗內,淋入芝麻油即成。
2、雞絲下入沸水鍋中氽熟撈出,裝入碗內。 3、蓴菜下入沸水鍋中焯透撈出,裝入盛有雞絲的碗內。 4、鍋內放入雞湯,加入餘下的料酒、蔥薑汁、精鹽燒開,加味素、胡椒粉,出鍋倒入雞絲、蓴菜碗內,淋入芝麻油即成。
雞脯肉100克,蓴菜100克,蛋清1個,料酒、蔥薑汁各10克,精鹽3克,味素2克,胡椒粉0.5克,乾澱粉10克,雞湯500克,芝麻油10克。
1、雞脯肉切成絲,用料酒、蔥薑汁各5克及精鹽1克醃漬入味,再用蛋清、乾澱粉拌勻上漿。
2、雞絲下入沸水鍋中氽熟撈出,裝入碗內。
3、蓴菜下入沸水鍋中焯透撈出,裝入盛有雞絲的碗內。
4、鍋內放入雞湯,加入餘下的料酒、蔥薑汁、精鹽燒開,加味素、胡椒粉,出鍋倒入雞絲、蓴菜碗內,淋入芝麻油即成。
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