蓮須白果燉白鴿

蓮須白果燉白鴿

蓮須白果燉白鴿,是一道美食,主要製作材料有白果、蓮須、山藥等。

原料:

白果10克,蓮須10克,淮山藥100克,紅棗4枚,白鴿6隻。

做法:

(1)先將白鴿活宰,除去毛及內臟,洗乾淨;將白果去殼、芯,洗乾淨;將蓮須、淮山藥洗淨,紅棗去核,洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內,加入清水適量,用武火煮沸後。改用文火燉約2小時,調味即可食用。

功效:

固腎澀精

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