蓮子冬瓜肉片湯

蓮子冬瓜肉片湯

蓮子冬瓜肉片湯所屬美食之一,主要原料有冬瓜150g、乾蓮子50g、瘦肉80g、高湯600ml等,可提高記憶力

原料:

冬瓜150g、乾蓮子50g、瘦肉80g、高湯600ml

配料:

鹽2g、澱粉1g、食用油2ml、姜5g、香油2ml、小蔥少許

做法:

1、瘦肉片用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘;
2、冬瓜去皮洗淨,切片;
3、砂鍋中放入高湯、薑片、蓮子、冬瓜,煮開後轉小火30分鐘;
4、放入瘦肉大火煮5分鐘,加鹽調味,淋香油,撒小蔥後關火即可。

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