主料:
草魚。
輔料:蓋菜、蔥姜。
調料:鹽、味素、雞粉、料酒、水澱粉、食用油。
製作步驟:
1、草魚取肉、片成魚片後備用。 2、魚片用料酒、鹽、雞粉醃製40分鐘。 3、醃好的魚片裹上一層乾澱粉。 4、蓋菜洗淨後切片、蔥姜切末備用。 5、鍋中做油,6成熱時下入魚片炸至金黃色撈出。 6、鍋中留底油,5成熱時下入蔥姜炒香。 7、下入蓋菜大火煸炒至斷生後入魚片炒勻。 8、加鹽、味素、雞粉調味後出鍋即成。
Ps:1、魚片易碎,不要過早下鍋翻炒。 2、注意蓋菜微苦,不喜者可以少量使用白糖調味。
蓋菜炒魚片是一道典型的魯式風味菜,具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、老少皆宜的特點。 蓋菜炒魚片的做法很簡單,特別適合老人和小孩經常食用。
草魚。
輔料:蓋菜、蔥姜。
調料:鹽、味素、雞粉、料酒、水澱粉、食用油。
1、草魚取肉、片成魚片後備用。 2、魚片用料酒、鹽、雞粉醃製40分鐘。 3、醃好的魚片裹上一層乾澱粉。 4、蓋菜洗淨後切片、蔥姜切末備用。 5、鍋中做油,6成熱時下入魚片炸至金黃色撈出。 6、鍋中留底油,5成熱時下入蔥姜炒香。 7、下入蓋菜大火煸炒至斷生後入魚片炒勻。 8、加鹽、味素、雞粉調味後出鍋即成。
Ps:1、魚片易碎,不要過早下鍋翻炒。 2、注意蓋菜微苦,不喜者可以少量使用白糖調味。
“蓋菜”它是芥菜的變種,特指葉子大、葉脈粗、葉面多皺紋的那種南方芥菜。蓋菜不是名貴蔬菜,身價微,在江南一帶被廣為種植。其籽實極小,播種後,幾乎不要什麼肥...
簡介 蓋菜知識 做法炒木犀皮絲山東炒肉炒薑絲肉滑炒肉絲乾燒白肉絲肉絲燒茄子元寶肉葷素扣肉荷葉肉馬連肉醬油肉清蒸白菜墩炒肝尖炒雜拌龍潭釣玉牌肉脯蛋卷扒牛肉條酥海帶卷...雞炸桃仁雞卷炸雞椒油爆雞丁燒雞酥鍋?雞片浮油雞片捶燴雞片芙蓉雞片薺菜炒...
作品目錄菠菜魚片湯橘酪銀耳羹花生乳酪八寶菠菜蝦皮炒絲瓜鯽魚通乳湯鰱魚絲瓜湯黃花菜...色拉熘番茄丸子三色肉丸肉豆腐糕蛋黃豆腐肉未西紅柿燒茄泥清蒸肝糊炒青椒肝絲...丸子湯草魚燉豆腐香椿拌豆腐鍋蹋豆腐蝦皮豆腐珍珠丸子雞油豌豆蒸太陽肉海米炒...
內容介紹 作品目錄身、生魚片刺身、加季魚刺身、花雕竹節蝦、龍蝦生刺身、椒鹽炒龍蝦、魚香龍蝦頭、鮮味龍蝦粥、魚香酥魚片、茄汁酥魚片、糖醋酥魚片、孜然酥魚片、茄汁熘魚...; 椒鹽炒龍蝦[14] 魚香龍蝦頭...
圖書信息 內容簡介 目錄土豆絲素炒萵筍大油炒茴香素炒茼篙素炒篙子桿肉絲茼篙蒜薹炒腐乾肉絲蒜薹炒蓋菜...茭白魚片芙蓉魚片番茄魚片抓炒魚片醬爆魚丁醋熘魚塊糖醋魚片酸辣魚塊咖喱魚片鮮...改進,如香辣蟹、麻辣小龍蝦、炒田螺,烤羊肉串、麻辣燙等,這些特色小吃風格...
基本信息 簡介 目錄蒜薹炒腐乾肉絲蒜薹炒蓋菜茄汁藕片醋烹豆芽炒豆芽粉肉絲銀芽肉絲炒黃豆芽燜...炒鴨片滑炒魚絲青椒魚丁茭白魚片芙蓉魚片番茄魚片抓炒魚片醬爆魚丁醋熘魚塊...的品種結合我國各地的風味,不斷創新改進,如香辣蟹、麻辣小龍蝦、炒田螺...
作者簡介 內容簡介 目錄燒香菇 (170)青椒墨魚片 (171)蒜薹炒蝦仁 (171)當歸黨參圍... (193)蒜薹炒鱔魚片 (193)參芪魚頭豆腐湯 (19 ...金瓜肉片湯(花菇肉片湯) (107)牛裡脊炒菠菜 (108)第二節...
簡介 目錄(二)孕早期膳食營養要求(三)食譜實例1.雞脯扒小白菜2.韭菜炒蝦仁3....19.炒胡蘿蔔醬20.碧海珊瑚21.砂仁鯽魚22.姜拌脆藕23.糖醋黃瓜24.泡菜炒肉末25.清蒸大蝦26.鱸魚燉薑絲27.乾蒸鯉魚28.糖醋...
內容介紹 作品目錄牛肉炒豆角 大碗魚 虎皮釀辣椒 花椒魚片 火燎胗心芹菜... 蘆筍炒牛肉/香菜魚片湯 黃金髮糕/青絲黃魚羹 花椰菜炒蝦仁... 茄鯗 三鮮炒米粉 素錦疊彩 雪菜燒黃魚 洋燒排骨...
圖書信息 內容簡介 目錄