食材 主料
絲瓜200g
紅柿子椒50g
鹽少許
油少量
蒜瓣4個
製作時間10分鐘內
蒜蓉紅椒蒸絲瓜做法
1將紅椒切碎,蒜瓣切末。
2鍋中放少許油,將蒜末和紅椒小火爆香。
3倒在小碗中,放少許鹽攪拌均勻。
4絲瓜去表皮。
5切成段,表面劃井字,這樣更能入味。
6將蒜蓉紅椒放在絲瓜的表面,成盤大火蒸8分鐘即可。
注意事項
絲瓜蒸熟後容易出水變塌,所以一定不要蒸時間長。
2鍋中放少許油,將蒜末和紅椒小火爆香。 4絲瓜去表皮。 6將蒜蓉紅椒放在絲瓜的表面,成盤大火蒸8分鐘即可。
絲瓜200g
紅柿子椒50g
鹽少許
油少量
蒜瓣4個
製作時間10分鐘內
1將紅椒切碎,蒜瓣切末。
2鍋中放少許油,將蒜末和紅椒小火爆香。
3倒在小碗中,放少許鹽攪拌均勻。
4絲瓜去表皮。
5切成段,表面劃井字,這樣更能入味。
6將蒜蓉紅椒放在絲瓜的表面,成盤大火蒸8分鐘即可。
絲瓜蒸熟後容易出水變塌,所以一定不要蒸時間長。
蒜蓉蒸絲瓜是一款生活中的美食,主要食材有絲瓜、蒜蓉等,是一種健康的素菜菜譜。絲瓜於一般人群均可食用。尤適宜月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的...
製作方法 製作技巧 營養價值2鍋中放少許油,將蒜末和紅椒小火爆香。 3倒在小碗中,放少許鹽攪拌均勻。 6將蒜蓉紅椒放在絲瓜的表面,成盤大火蒸8分鐘即可。
食材 主料 蒜蓉紅椒蒸絲瓜做法 注意事項冬粉蒜蓉蒸絲瓜,美食,主要原料有絲瓜250 克、冬粉200 克。
原料 做法絲瓜是口味清淡的蔬菜,適宜與蒜蓉、干貝等味重食材同烹,使成菜口感清爽,又不失鮮美。絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效,對於女性來說,絲瓜還含有防止皮膚老化的維...
烹製材料 操作過程 注意事項 營養價值 適用人群絲瓜蒜蓉蒸蚝仔所屬一款美食之一,主要原料有鮮蚝500克、絲瓜200克等,這道菜非常美味。
主料: 配料: 做法:蒜蓉絲瓜蒸蚝仔,美食,主要原料有鮮蚝500克、絲瓜200克。
材料 做法《蒸煮燉燜王》內容簡介:進入居家烹飪世界的最佳選擇,精心挑選最受國人喜愛的蒸煮燉燜佳肴,美味層出不窮,做法獨到精湛,做得超順手,吃得超過癮。傳承中華美食...
基本介紹 圖書目錄《營養蒸菜500例》是2009年南海出版公司出版的圖書,由深圳市金版文化發展有限公司彙編而成。本書精選420道經典蒸菜和80條飲食竅門。
內容簡介 目錄瑤柱絲瓜冬粉是款家常菜譜 ,主料有絲瓜,乾瑤柱,冬粉,蒜蓉。