材料:
蘆筍100克,金桔2個,蒜茸1瓣,橄欖油素油1小匙,鹽適量,水適量,澱粉適量
做法:
1.把蘆筍根部(一寸左右)的皮削掉, 切掉根部半厘米; 然後切斜長段
2.金桔切薄片(2毫米)
3.油加熱, 放一半蒜茸和一半金桔片, 炒香
4.放入蘆筍段, 翻炒1分鐘, 加鹽
5.再炒半分鐘, 加剩下的金桔片
6.翻炒幾下, 加水澱粉和剩下的蒜茸
7.水澱粉略收乾, 關火出鍋.
蒜茸金桔蘆筍是由金桔、蘆筍為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
蘆筍100克,金桔2個,蒜茸1瓣,橄欖油素油1小匙,鹽適量,水適量,澱粉適量
1.把蘆筍根部(一寸左右)的皮削掉, 切掉根部半厘米; 然後切斜長段
2.金桔切薄片(2毫米)
3.油加熱, 放一半蒜茸和一半金桔片, 炒香
4.放入蘆筍段, 翻炒1分鐘, 加鹽
5.再炒半分鐘, 加剩下的金桔片
6.翻炒幾下, 加水澱粉和剩下的蒜茸
7.水澱粉略收乾, 關火出鍋.
金桔蒜茸蘆筍,蘆筍100克,金桔2個,蒜茸1瓣,橄欖油素油1小匙,鹽適量,水適量,澱粉適量
材料: 做法:肉荔枝肉生煎肉熗糟五花肉塊中式煎肉泡叉燒肉酸甜竹節肉金桔酸甜肉芝麻金球肉...煎豬肝海南豬肝乾炸五味肝卷麻醬包片肝絲油爆肚尖蓮花肚白 肚蒜醬花肚蝴蝶肚...珊瑚雞豆苗雞雞里崩沙茶炒雞絲葵花雞萬花雞桂花仔雞干貝水晶雞雙色芙蓉雞雞茸...
作品目錄酸黃瓜燜豬肉蝦茸黃瓜筒釀黃瓜雞茸黃瓜盅花鼓黃瓜素釀黃瓜五色青龍干貝燒黃瓜...仔雞冬瓜蒸烤鴨冬瓜燴蠶豆錦秀冬瓜圓冬瓜茸三寶配玉盆純素蹄筋雜燴冬瓜蘑菇冬瓜金筍球五味瓜片奶汁冬瓜蛋糕冬瓜糊蚝油扒冬瓜扒冬瓜條冬瓜方雞茸扒冬瓜冬茸扒...
內容介紹 作品目錄Spinach(枸杞蚝油菠菜/蒜茸菠菜) 大西紅柿 Tomato(薑汁西紅柿.../柴魚拌豆腐) 毛豆 Vegetable Soybean(蒜拌毛豆...) 四季豆 String bean(腐乳四季豆/烤四季豆) 蘆筍...
Spinach(枸杞蚝油菠菜/蒜茸菠菜)大西紅柿 Tomato(薑汁...(蒜拌毛豆)奶製品 Dairy Product(無糖自製優格)清豆漿... String bean(腐乳四季豆/烤四季豆)蘆筍 Asparagus(冰鎮...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄 書摘,永福羅漢果,忻城金銀花,玉林香蒜,天等指天椒,陽朔金桔,陽朔九龍藤蜂蜜...,京東板栗,順平桃,唐縣大棗,宣化牛奶葡萄,魏縣鴨梨,容城綠蘆筍,黃驊冬棗...羊肉山西省:太谷壺瓶棗,祁縣酥梨,永濟蘆筍,沁州黃小米,平遙牛肉,山西老...
地理標誌名單 保護產品 保護規定簡介 保護規定內容 相關概念基本概念高熱量食物食物熱量表,是根據單位數量(如100克)的食物中所含的熱量,繪製或列出的一覽表便於飲食保健參考。不同的食物有產...
基本概念 計算方法 日常食物所含熱量