蒜泥菠菜梗

菠菜梗適量 生抽適量 香醋適量

食材明細

主料: 菠菜梗適量 紫甘藍兩片
配料: 白芝麻適量 熟花生碎適量
輔料: 大蒜適量 香油適量 生抽適量 香醋適量 鹽適量 白醋少許

製作步驟

1. 準備好所需要的原材料。
2. 準備好熟花生碎。
3. 將菠菜梗洗淨用開水焯軟,過涼水裡泡著備用。
4. 把菠菜梗擠淨水分,抖開。撒均勻鹽醃漬。
5. 紫甘藍片捲起來切成細絲,大蒜搗成蒜泥。
6. 紫甘藍用少許鹽和白醋醃漬在容器里。
7. 蒜泥加兩勺香醋、一勺生抽、兩勺香油、調成碗汁。
8. 將醃漬好的菠菜梗用保鮮膜卷緊,成長條狀。
9. 用刀切成兩厘米左右小段。
10. 把紫甘藍絲和菠菜梗分別擺盤,在菠菜梗上面撒少許白芝麻,紫甘藍絲上撒花生碎。
11. 吃時把碗汁均勻倒在盤子裡。

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