內記載了五月天06年巡迴的點點滴滴
阿信及瑪莎的隨隊日記，瑪莎手記
還有五月天和他們背後的工作人員
從北京到台北，19個城市，一萬公里。。。。。
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作者後記
萬里狂奔後的另一個自己
我無法想像，這個世代的年輕孩子們，如果沒有五月天的音樂，他們會少掉一份多大的幫助他們追尋人生的力量。
1999年那個黏滯的夏天，忘記為了什麼，我跑去買了張【瘋狂世界】回家，在當時還未搬遷的眷村老家的自己書房裡播放這片CD。放得很大聲，在高雄左營的一間平房中，我邊聽邊有震動世界的幻想。
那一年開始，籍籍無名的五月天瘋狂地做自己的音樂，瘋狂地地毯式唱遍全台灣，打下搖滾樂團的江山，然後，接下來五月天的每一張專輯，我都再也無法忍下手不買。
因為歌里那份熱情與執著，因為搖滾樂團那種年輕的信念，一直給我生命的力量，我成為五月天最忠實的歌迷。我記得他們每張專輯的每一首歌，在我生命中每一個階段里所留下的印記。
然後我進了這個行業，親身認識了五月天，也因緣際會，開始書寫他們。評論、唱片文案、新聞資料，一直到這本書。
《萬里狂奔》是一個樂團巡迴紀錄，同時也是一個觀察。它是五月天這個樂團，在某段時期的一個生命狀態的痕跡。是2006年的五月天，是歷時兩年「Final Home世界巡迴」尾端時候的五月天，是石頭、冠佑還沒生小孩之前的五月天，是【為愛而生】之前的五月天，也是尚未全部團員都達到三十歲的五月天。
這段期間的五月天每個人，都處在生命與事業的轉捩點上。阿信發表自己的第一本歌詞創作、以及項鍊型MP3隨身聽設計作品；狗狗懷了石頭的小石頭；冠佑與行芝結婚，行芝順利產出一個小女娃兒；怪獸在音樂創作與製作上向前邁進一大步；瑪莎則盡情享受二字頭最後一年的年輕。
30多天、16個城市的中國內地巡迴，幫助他們在旅途中思索人生，思索整個團的方向，甚至自己未來想要變成的樣子。過程里，他們有過不安、疑惑、倦怠，也有過激情、頓悟、和成就感。但最重要的是，無論過程如何，整個巡迴結束之後，他們都更往前了一些，更篤定了一些。
如同每一個跟著五月天成長的歌迷，在旅程中看著他們，我也想著自己。我想，原來夢想真的是可以這樣達成的。不管外在別人怎麼看你，不管前方有多少風險，秉持著一份信念，就悶著頭，往前沖就是了。在萬里之外，即使沒有別人，但也絕對還有，另一個自己在等候著你。
黃婷
2007/2/10 台北
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（《萬里狂奔》2007年9月 相信音樂出版）
五月天周邊有售。
