食材明細
製作方法
1菜花掰碎洗淨備用。
2番茄洗淨切塊備用 。
3木耳泡發後改刀備用。
4鍋內入油加大蒜爆香,然後放入菜花翻炒片刻。
5加入番茄塊兒翻炒片刻 。
6鍋內加適量水,同時放入木耳 。
7水開後放入鹽調味,立即調入水澱粉,稍待十幾秒鐘後輕輕攪動。
8加入味素,滴入香油,出鍋!
菜花紅玉湯是一款美味菜譜,主要原料有菜花、番茄、木耳等,這道菜非常美味。
1菜花掰碎洗淨備用。
2番茄洗淨切塊備用 。
3木耳泡發後改刀備用。
4鍋內入油加大蒜爆香,然後放入菜花翻炒片刻。
5加入番茄塊兒翻炒片刻 。
6鍋內加適量水,同時放入木耳 。
7水開後放入鹽調味,立即調入水澱粉,稍待十幾秒鐘後輕輕攪動。
8加入味素,滴入香油,出鍋!
豆苗湯香芹豆腐羹三色清暑湯花生腐竹湯什錦鮮菇湯乾絲韭菜湯毛豆羹菜花黃豆湯...糖水奶油菜花湯銀耳木瓜湯百合綠豆湯鮮奶冬瓜湯核桃薏米湯花生桂圓紅棗湯枸杞...老雞湯紅玉菠菜養血湯青絲百葉湯番茄百合豬肝湯泡菜汆肉片棗香烏雞湯酸辣湯蓮...
內容介紹 作品目錄《家常滋補養生湯粥》,圖說生活美食天下系列編委會編寫,上海科學普及出版社2009年出版。
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內容簡介 作品目錄瘦肉湯/筍耳湯萵筍菜花湯/西紅柿菜花湯/三絲魚皮/五味雙鮮熗拌海帶絲/拌...推薦低糖食療菜1 金殼紅玉/蘿蔔葉拌蠶豆2 胡蘿蔔炒雪菜/麻醬拌蘿蔔3.../雞蓉蛋/虎皮鴿蛋珍珠菜花/素扒菜花/冬菇燒菜花/奶油扒菜花金酥菜花...
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內容簡介 編輯推薦 圖書目錄珍珠菜花素扒菜花冬菇燒菜花奶油扒菜花金酥菜花珊瑚菜花 漬菜花 醋熘菜花 番茄菜花豌豆菜花 涼拌花椰菜 胡蘿蔔炒雪菜 五香蘿蔔皮海蜇拌蘿蔔絲 麻醬拌蘿蔔 鮮蘑蘿蔔 拌胡蘿蔔乾糖醋胡蘿蔔 金殼紅玉 胡蘿蔔 冬菇熘馬蹄...
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