材料:
豬肝200克,菜花200克,青椒100克,香乾、香菇各30克,黑木耳20克
做法:
1.準備各種材料:(1)豬肝洗淨切成柳葉形薄片,香乾切成條,青椒橫切,就成了美麗的花型,菜花洗淨切成小朵,香菇和黑木耳浸泡;(2)花菜放入沸水鑊內氽熟後撈出,瀝乾水備用。步驟:
2.將鍋放火上,加油燒熱後,放入豬肝並噴入紹酒,炒至豬肝變色後盛起,
3.倒入香乾煸炒,
4.隨後放入菜花和青椒煸炒,
5.接著倒入香菇、黑木耳和豬肝,翻炒至菜熟透即可。
6.成品
3.倒入香乾煸炒, 4.隨後放入菜花和青椒煸炒, 5.接著倒入香菇、黑木耳和豬肝,翻炒至菜熟透即可。
豬肝200克,菜花200克,青椒100克,香乾、香菇各30克,黑木耳20克
1.準備各種材料:(1)豬肝洗淨切成柳葉形薄片,香乾切成條,青椒橫切,就成了美麗的花型,菜花洗淨切成小朵,香菇和黑木耳浸泡;(2)花菜放入沸水鑊內氽熟後撈出,瀝乾水備用。步驟:
2.將鍋放火上,加油燒熱後,放入豬肝並噴入紹酒,炒至豬肝變色後盛起,
3.倒入香乾煸炒,
4.隨後放入菜花和青椒煸炒,
5.接著倒入香菇、黑木耳和豬肝,翻炒至菜熟透即可。
6.成品
豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛...
營養成分 性味歸經 功效 食用禁忌 其它禁忌燒豬肝是陽城的地方名吃。以鮮豬肝加佐料,用花油包卷,經煎、蒸、炸等工序達焦黃酥軟即成。
製作 宜忌菜花燒香菇是一款美味菜譜,主要原料有菜花等,這道菜適合老人食用,具有健脾、開胃。調理高脂血症調理高血壓等功效。
菜花燒香菇 製作工藝 食譜相剋 菜花燒香菇所含營養素甜椒木耳燒菜花是一道美味佳肴,其主料為甜椒、木耳、菜花。菜花和甜椒均富含維生素C,黑木耳的鐵含量極為豐富,具有潤肺補鐵、潤腸開胃等多種營養功效。適合1歲...
主料: 輔料: 調料: 做法: 菜品特色:豬肝粥是用豬肝和大米熬制而成,此粥含鐵豐富,且含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,適合大部分人群食用。而患有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食豬肝,...
製作方法 食用須知乾鍋菜花是一道湘菜家常美食,製作工藝,炒。主料:菜花、豬肉干。鍋其特點是湯少,菜品搭配比較固定,口味麻辣鮮香,焦香爽脆,是超人氣的下飯菜,當然,來扎啤酒...
菜品特色 簡介 做法 營養價值 食物相剋海南豬肝是由豬肝、油菜、橘汁、鴨蛋等食材製作而成的一道美食。
製作材料: 特色: 製作要訣:炒豬肝,家常菜。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,貧血患者經常食用,不但可開胃口,而且可直接補充各種營養素,尤其是鐵和蛋白質。
菜品特色 做法 營養價值 食用指南酸甜豬肝,是一道美味的菜餚,以豬肝,鳳梨為主要材料烹製而成,香味撲鼻,味道獨特,肉質鮮嫩。
製作工藝 相關人群 食譜營養 食譜相剋