材料
瘦肉200克、菜乾一小把、干貝10顆、姜幾片、鹽少許
做法
1、菜乾事先用溫水泡發,泡軟後洗乾淨切成小段
2、干貝泡發,撕碎備用
3、米洗乾淨泡半小時,然後同菜乾、干貝、姜一起下鍋煲,同時加少許花生油。
4、瘦肉洗淨切片用一些鹽、生抽、生粉、料酒、糖、花生油醃製半小時
5、待粥煲熟後將肉片倒入再煮幾分鐘調上鹽即可
菜乾瘦肉粥,是一個味道美好的生活小吃,原料有瘦肉,菜乾。
瘦肉200克、菜乾一小把、干貝10顆、姜幾片、鹽少許
1、菜乾事先用溫水泡發,泡軟後洗乾淨切成小段
2、干貝泡發,撕碎備用
3、米洗乾淨泡半小時,然後同菜乾、干貝、姜一起下鍋煲,同時加少許花生油。
4、瘦肉洗淨切片用一些鹽、生抽、生粉、料酒、糖、花生油醃製半小時
5、待粥煲熟後將肉片倒入再煮幾分鐘調上鹽即可
干貝瘦肉粥是一道色香味俱全的地方名點,屬於粵菜系。即以干貝,瘦肉加入米中熬成的粥。干貝由扇貝的裙邊風乾製成,富含各種維生素,礦物質和其他重要的營養成分,...
菜品特色 做法 營養價值 食譜相剋 所含營養素髮菜瘦肉粥是一道菜品,主料為髮菜、瘦肉、粳米。
菜品信息 製作材料 製作步驟 小帖士該粥食以白靈菇和瘦肉為輔料,做出來香氣滿天,營養也豐富。其食療效果也較好,菜功效:神經衰弱,骨質疏鬆,補氣。
小油菜、瘦肉、大米
菜品特色 做法 營養價值白木耳蘋果瘦肉粥是一款家常美味菜,主要原料有乾白木耳1/2兩,紅蘋果1顆,瘦豬肉等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
簡介: 材料: 做法:山藥芡實瘦肉粥是一道由山藥、粳米為主要材料,鹽、大蔥等為調料製作而成的粥品,屬於家常菜粥。該道菜品通過將食材旺火燒沸後溫火熬煮的方法製作而成。
所需食材 製作方法 食用須知《山野新特菜》是2008年重慶出版社出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 線上試讀部分章節芨芨菜,學名薺菜,是人們喜愛的一種野菜。其葉嫩,根鮮具有特殊清香兒。中國自古就採集野生薺菜食用,早在公元前300年就有薺菜的記載。自19世紀末至20世紀...
形態特徵 主要品類 生長習性 分布 營養價值