荔枝西瓜粥

糯米200克，大米50克，西瓜、荔枝各100克。 冰糖100克，白糖3大匙。 1.將糯米、大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡3小時備用。

原料：

糯米200克，大米50克，西瓜、荔枝各100克。

調料：

冰糖100克，白糖3大匙。

做法：

1.將糯米、大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡3小時備用。
2.將西瓜洗淨，去皮及子，切成小粒；荔枝去皮及核，取肉待用。
3.坐鍋點火，加入適量清水燒開，先下入糯米，大米煮至八分熟，再放入西瓜粒、荔枝肉、冰糖、白糖、轉小火煮至米粒熟粒、黏稠，即可轉碗食用。

功效：

養血生筋，理氣消痛。