材料:
豬蹄2隻排骨500克雞翅8個山藥1根胡蘿蔔1根配料:大蔥4段姜4片普洱茶少許乾辣椒2個花椒15粒八角2顆甘草2片草果1顆香葉2片蚝油3湯匙(45ml)鹽1茶匙(5克)做法:
1)將豬蹄剁開洗淨。排骨和雞翅洗淨。大蔥洗淨後切段。姜洗淨後切片。2)將花椒,八角,甘草,草果和香葉裝進一個調料盒。再將普洱茶裝進另一個調料盒。(如沒有調料盒,可用紗布袋替代)
3)將胡蘿蔔和山藥去皮洗淨後切塊。
4)鍋中倒入清水,加熱沸騰後,放入豬蹄,排骨和雞翅焯燙至變色後,繼續煮1分鐘撈出。用清水衝去食材表面的浮沫。
5)將沖淨的豬蹄和排骨倒入鍋中(不放雞翅),倒入清水沒過食材表面,蓋上蓋子,大火加熱沸騰後,如還有浮沫,用勺子撇去。
6)放入蔥段,薑片,2個調料盒和辣椒,蓋上蓋燉煮40分鐘後,放入雞翅再燉20分鐘,最後倒入胡蘿蔔和山藥塊,調入蚝油和鹽攪拌均勻,再燉煮10分鐘即可。