原料:
鮮香菇 50克 茶樹菇 50克 蟹味菇 50克 花椰菜 100克 黃豆芽 100克 胡蘿蔔 姜少許
調味料:
鹽 蘑菇精
做法:
1 鮮香菇,胡蘿蔔切片,茶樹菇切段,蟹味菇,黃豆芽去根部,花椰菜擇成小朵,姜切末
2 炒鍋燒熱後,加少許油,油六成熱時下薑末爆出香味,倒入黃豆芽翻炒片刻
3 再加入各種菇類和粟米粒,加水燒開後,再燒2-3分鐘,加花椰菜,胡蘿蔔片
4 調入鹽,蘑菇精
茶樹黃豆鮮菇湯是一道由鮮香菇、茶樹菇等食材製成的食品。
鮮香菇 50克 茶樹菇 50克 蟹味菇 50克 花椰菜 100克 黃豆芽 100克 胡蘿蔔 姜少許
鹽 蘑菇精
1 鮮香菇,胡蘿蔔切片,茶樹菇切段,蟹味菇,黃豆芽去根部,花椰菜擇成小朵,姜切末
2 炒鍋燒熱後,加少許油,油六成熱時下薑末爆出香味,倒入黃豆芽翻炒片刻
3 再加入各種菇類和粟米粒,加水燒開後,再燒2-3分鐘,加花椰菜,胡蘿蔔片
4 調入鹽,蘑菇精
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分布範圍 於都擂茶 主要流派 製作工藝 功用168清調素食餐它既不是藥品也不是保健品,更不是專門的減肥產品(減重瘦身只是順帶產生的效果)。它其實就是食品,就是糧食。
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