菇類

菇類

菇類即蕈類,是大型、高等的真菌,子實體通常肉眼可見。菌絲具橫隔壁,將菌絲分隔成多細胞。通稱菇、菇類。藥用真菌如靈芝、樟芝等多富含多糖體及三萜類化合物;在傳統醫學的觀點,認為有解毒、活血、增強免疫力、消炎、抗癌、延年益壽等功效,至於實際的功效仍需要進一步的研究。一些蕈類也可被當作食品,如香菇、洋菇、金針菇、松茸、松露和木耳等;但也有不少的毒蕈如白毒傘、毒鵝膏等含有劇毒,為避免中毒,切勿任意採食野生菇類。

基本信息

分類

菇類菇類

高等真菌按科學分類可分為兩類:

子囊菌門:子囊菌的孢子形成於子囊中,如羊肚菌。 擔子菌門:擔子菌的孢子生長於擔子柄末端,大部分蕈類都屬於擔子菌門。 按形態分類則可分為5類:

褶菌類:有菌褶,如香菇。非褶菌類:無菌褶,如靈芝。腹菌類:子實層包裹在蕈體內,如鬼筆。膠質菌類:擔子柄分隔,如木耳。子囊菌類:孢子生長在子囊內,如冬蟲夏草。

繁殖

蕈類通常行孢子生殖;孢子萌發後,其產生的菌絲是有橫隔壁的單核菌絲。正、負交配型的單核菌絲相遇後,經接合成為雙核菌絲,然後才發育成為蕈類的子實體。子實體由菌傘和菌柄所組成。菌傘的腹面具有菌褶,成熟時經減數分裂可產生孢子。

套用

許多蕈類具有醫療價值,如靈芝、雲芝、桑黃、茯苓及冬蟲夏草等。藥用真菌如靈芝、樟芝等多富含多糖體及三萜類化合物;在傳統醫學的觀點,認為有解毒、活血、增強免疫力、消炎、抗癌、延年益壽等功效,至於實際的功效仍需要進一步的研究。一些蕈類也可被當作食品,如香菇、洋菇、金針菇、松茸、松露和木耳等;但也有不少的毒蕈如白毒傘、毒鵝膏等含有劇毒,為避免中毒,切勿任意採食野生菇類。

菇類食譜

香菇淡菜湯

材料:30克香菇、15克黑木耳、30克淡菜

做法:

1、將香菇用水泡軟,洗淨,備用

2、黑木耳去蒂,泡入水中,備用

3、淡菜泡軟,洗淨,備用

4、將這三類材料放入鍋內,先大火煮沸,後小火煮10分鐘

5、加入黑木耳煮2分鐘,加入鹽、味素調味即可。

鳳尾菇湯

材料:150克鮮鳳尾菇、260克豆腐、蔥花、香菜末、鮮湯

做法:

1、將鮮鳳尾菇去雜質,洗淨,切薄片,備用

2、豆腐洗淨,切小塊,備用

3、將油入鍋內燒熱,下鳳尾菇煸炒片刻,加入鮮湯、豆腐、鹽

4、燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,加味素調味即可。

髮菜蘑菇湯

材料:30克髮菜、一片白蘿蔔、熟春筍 50克、鮮蘑菇50克、豌豆苗30克、上湯 1000毫升l、2個雞蛋清

做法:

1、髮菜泡軟,去雜物,洗淨,擠乾水分,取圓盤,內塗香油少許,將髮菜做成小圓餅20隻,放入盤內

2、白蘿蔔切成細末,熟春筍切片,鮮蘑菇洗淨,切為兩半,豌豆苗去梗,洗淨

3、雞蛋清攪打成糊狀

4、將雞蛋清糊加入少許清水、鹽、乾澱粉調勻,分放於髮菜餅中間

5、再逐個點上白蘿蔔乾末,連盤 入籠,用大火蒸約10分鐘,取出

6、鍋內加入上湯、春筍、蘑菇燒沸,用漏勺撈起放入碗中,湯鍋中放入鹽、味素、料酒煮沸,去浮沫,起鍋倒入湯碗。

7、將豌豆苗放於碗內的春筍上,再放入髮菜餅,使其浮於湯麵上,澆入香油即可食用。

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