茅根竹蔗薏米水

茅根竹蔗薏米水是一款飲品，製作原料主要有茅根、竹蔗、薏米等。

簡介

菜系及功效：肺調養食譜利尿食譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜

口味：甜味 工藝：煮

製作材料

主料：白茅根160克,甘蔗640克,薏米120克

製作方法

教您茅根竹蔗薏米水怎么做，如何做茅根竹蔗薏米水才好吃　1. 白茅根用水洗淨，切段。

2. 竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗淨，每枝劈開成四邊。

3. 生薏米用水漂洗。

4. 生薏米、白茅根，竹蔗放入瓦煲。

5. 加適量水，猛火煲至水滾。

6. 用中火煲3小時，即可飲用。

小帖士

1. 此飲品用潤肺生津，清熱利尿。

2. 日常用此飲品代茶飲用，可清熱氣、潤燥涸，預防身體

燥熱不適量，對膀胱炎、尿道炎、血尿、急性腎炎水腫都有治療作用。

3. 如患上肝炎症，唇乾舌燥，小便不暢，尿液黃赤，可用此飲品代茶飲用。

4. 患脾腎虛弱，夜尿多的人及孕婦，不宜飲用。