大霧嶺旅遊區地處茂名市北部，離信宜城區38公里，地跨信宜、高州兩地。大霧嶺由雲開山脈以及數十座海拔1000米以上的山峰組成，群山連綿不絕，高聳入雲，其中海拔1500以上的山峰就有29座，是集生態保護、科學研究、旅遊度假、高山療養為一體的森林公園和自然保護區。 相傳遠古的時候，這裡的一個天湖，湖的底盤是一塊巨大的南玉石，因此該湖又稱南玉湖。如果常在湖中沐浴，會使浴者麗質天成，肌膚雪白如玉。於是，每年仲夏時節，天宮的七位仙女都會騰雲駕霧飄到湖裡，足足沐浴一天。一日，牛郎到這裡放牧，突然見到從天上飄下七朵祥雲，徐徐地降落在湖面，隨著彩雲的消失，現出七個如花似玉的姑娘。只見她們一邊戲水，一邊笑語歡歌，一邊輕解玉衣。牛郎哥哪裡見過這陣勢，如痴如醉中不禁失聲驚嘆。七位仙姑聽到偷窺者的聲音，驚詫無比，一時迴避不及。只見一位紅衣仙女向湖面噴了一口仙氣，霎時，仙氣變成了雲霧，就象蘑菇團一樣，越冒越多，遮天蔽日,四處漫延,瀰漫了壩玉湖以下的群山。從此,這裡終日雲霧繚繞，大霧嶺由此得名。話說當日雲霧散去後,湖面上不見了仙女的影蹤,唯有湖邊的牛郎哥象木頭一樣傻乎乎地呆立著,不過,牛郎哥傻人傻福,從此暗戀上了紅衣仙女。也該他有緣份,因為凡間的南玉湖對天上仙女的吸引力實在太大了,七仙女每年這個時候都要下凡降臨湖面。牛郎哥以守株待兔般的恆心和鍥而不捨的追求，終於使紅衣仙女動了凡心，想留在這世外桃園般的南玉湖跟牛郎哥哥過男耕女織的日子。於是才有了後來牛郎織女蟾宮相會的千古傳說。
但這只不過是神話故事。大霧嶺之所以終年雲遮霧繞，是因為這裡海拔高，氣溫低，濕度大，年平均氣溫17——18度，平均相對濕度85%。大霧嶺素以其獨特的雲霧面紗而聞名，配以奇峰、異石、林海、飛瀑、天湖等景觀，成為粵西登山旅遊、森林旅遊、狩獵旅遊和探險旅遊的首選地點。
大霧嶺植物種類豐富，是粵西目前保存得最為完好的自然生態態度。大霧嶺有林區2461公頃，森林覆蓋率為80%，經華南農業大學初步調查，這裡共有野生植物1433種，其中罕見植物34種，國家重點保護的珍稀、瀕危植物20種，有迄立今世界上其他地方尚未發現的新種植物14種；國家一級保護動物5種，國家二級保護動物11種，另外，有各類昆蟲1500種。
大霧嶺旅遊區的主峰大田頂，號稱粵西第一峰。如果說地勢高挺的信宜是粵西的青藏高原，那么大霧嶺就是粵西的喜馬拉雅山山脈，而海拔1704米的大田頂則是粵西的珠穆朗瑪峰了。相傳離山頂不遠處的東側有一片平整的大田地，此峰因而得其名。
山頂北面就是廣東省732電視差轉台的電視發射塔，整個粵西乃至廣西部分地區的電視頻道都是接受這裡的轉播信號。大田頂上有茂密的原始森林，風光奇麗無比；山頂旁邊屹立著三座小山，遠遠望去猶如棲息著三個仙鶴，奇趣無窮。人稱“天湖”的高山水庫，蒼山環抱，樹木茂盛，湖面清澈如鏡。每當雲霧四起時，峰巒若隱若現，如身處仙境，霧裡看花。晨觀日出，紅日噴薄，霞光萬道，霧氣散去之時，玉宇澄清，群峰青翠欲滴，空氣象過濾般清新。
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門票價格- 門票:20元
- 地處茂名市北部，離信宜城區38公里.
