學習方法
據美國保羅·蘭金（Paul Rankin）教授統計，“聽”占人們日常語言活動的45%，“說”占30%，“讀”占16%，“寫”僅占9%，由此可見“聽”在語言交流中的重要地位；美國著名成功學大師布萊恩.崔西（Brian Tracy） 在其經典著作21 Secrets of Self-made Millionaire中提到，通過有聲材料學習是二十一世紀學習方式的革命，“聽”於人類獲取信息的意義之大可見一斑。
《英語教練》免費試學7天 首先，讓我們了解下聽力訓練的必經過程。國際心理學家、語言學家、教 育家龍飛虎先生把英語聽力分為6個階段：
英語聽力階段一、聽得模糊
英語聽力階段二、聽得清楚——英語過濾形成
英語聽力階段三、準確預測即將聽到的內容
英語聽力階段四、英文思維形成
英語聽力階段五、跟讀
英語聽力階段六、開口說話
剛接觸新內容的時候，你會聽得非常模糊，有很多聲音抓不住，因此無法記住。所以英語力第一個階段的訓練就是“模糊的聽”。在這個階段里，不需刻意記憶，更不要依賴文字。依賴文字會使你的腦袋變得非常懶惰，並且很容易把注意力集中在書面上而忽略了對聽力的訓練。聽得模糊，反覆多聽幾遍即可，直到進入第二個英語階段：聽得清楚。在英語聽力的第二個階段，模糊的英語逐漸變得清晰，每一個聲音和音節都可以聽得出來，這表示在你的腦袋裡，英語過濾系統已經形成。在聽得清楚的基礎上繼續增加重複的次數，你會逐漸發現自己可以預測即將聽到的內容，這表明你的語言學習中心，已經開始掌握英語內容的機率並且在統計。接下來將進入英語聽力的第三個階段——準確預測。該階段將第二階段的“預測”強化為“準確預測”，並且助你快速進入第四個階段——英文思維形成，也就是說不翻譯而直接用英文理解英文的含義。另外，雖然能直接感覺得到英語的思維，但你不一定能馬上將它翻譯成中文，學習英語的首要目的就是直接用英文溝通，中英互譯是後續的事情。緊接著將進入到英語聽力的第五個階段——跟著讀。指的是經過前幾個階段的積累，你已經熟練到可以快速準確地跟讀所聽的英文材料，接近脫口而出的水平，也就是英語聽力的第六階段——開口說話。如何判斷自己已經達到開口說話的水平呢？首先，無意間說出某些英文詞組；這個現象的發生並非偶然，而是您的下意識不斷練習多次聽到的內容，自然而然地把它儲存在你的大腦；其次，當你進入一個場景的時候，比如去超市買東西，或者問路等等，你的腦子裡自己出現合適的英語，而且，你根本不需要經過思考，就能脫口而出。到了這個階段，說明英語就是你的了。
不論選擇哪種學習工具、學習資料，英語聽力的訓練過程都需要經過以上6個階段，因此， 我們在練習聽力的時候應該正確認識每個階段的任務和標準，給自己制定合適的目標，這樣才能夠逐步實現在英語學習上的質變。
下面為一般英語聽力學習的方法，供所有英語學習者參考。
聽力工具選擇
工欲善其事，必先利其器，找一款好的英語聽力訓練工具非常重要。可以使用復讀機或者英語學習機，有電腦可以上網的情況下，可以使用英語學習視頻軟體。
聽力材料選擇
難度得當的聽力材料是學好英語聽力的第二步。難度可從語速、篇幅和內容三方面考慮：所選材料聽一遍能理解80%為宜，推薦正常語速（因為聽力的最終目標是聽懂正常語速），長度五分鐘左右（常見考試短文聽力理解的長度），內容包括日常交際、英語美文、歌曲、新聞、電影等同學們喜聞樂見的內容。閱讀需要精讀和泛讀結合，聽力學習中精聽和泛聽同樣缺一不可，下面分別介紹精聽和泛聽材料。
（一）精聽材料
⒈經典英語聽力教材，可根據自身水平選擇。
《英語900句》：900個基本句型加上衍生的3600個常用句型，雖然部分句型有些過時，但仍不失為優秀的交際句型啟蒙材料。
《走遍美國》（Family Album，USA）：開拓電視劇英語教學先河，精美的製作+地道的美語表達+精選的知識點+豐富的學習模式=強烈推薦。
《英語聽力入門》（Step by Step）和《英語初級/中級/高級聽力》（Listen to This）是高校英語專業經典的聽力教材，系統完善，熱銷二十餘年，但難度較高，供學有餘力的同學選用。
⒉新課標教材同步配套聽力材料。
⒊高考聽力真題或樣題。
（二）泛聽材料
⒈英語有聲雜誌：包羅萬象的英語有聲雜誌無疑滿足了英語學習者多方面的需求，比如《瘋狂英語》、《空中英語教室》和《新東方英語?中學版》。
⒉歌曲：慢歌發音清晰，單元音乾淨利索，雙元音飽滿，尤其適合體會元音發音，比如鄉村歌手約翰丹佛膾炙人口的“country Road”，；而快歌中“隨處可聽”吞音、連讀等語言現象，適合體會語音變化，比如后街男孩的經典曲目“As Long as You Love Me”。
⒊新聞英語：美國之音慢速英語（VOA Special English）；BBC（British Broadcasting Corporation）既練聽力又知時事。
⒋電影：因為電影，英語學習再不缺少真實語境。經典影片Forest Gump,Sleepless in Seattle和最新的卡通片Shrek 2,Garfield，The Incredibles等，語言簡單生動，是聽力口語學習的不二之選。
⒌托福聽力真題：多聽托福聽力題，可讓英語水平遠遠凌駕於考試難度之上，這是攻克所有考試的萬靈藥，對想要出國的同學來說更是一石二鳥。
6，以視頻為載體的一整套英語學習系統。
聽力實力提高
（一）精聽：
精聽的目的是系統學習語音、積累小詞習語、句型表達和背景，可採用下面兩種方式：
一是模仿法：精聽一段文字，然後參考聽力原文，跟讀模仿到語音、語調分毫不差，甚至錄下自己的發音和原音比較，逐段糾正語音、語調。
二是聽抄法：又稱四遍法，第一遍聽大義；第二遍利用復讀機或軟體儘量聽寫出每句話，但不要參考聽力原文；第三遍和聽力原文比對，找出聽不懂的原因；第四遍翻譯或者背誦。
精聽後務必趁熱打鐵，總結知識點：語音強調三點，一是建立單詞正確的“聽覺形象”；二是熟悉連讀和失爆等變音現象，它們本質上是人們講英語語速快時為了方便發音的自然結果，卻造成我們分辨詞語的困難；三是注意重讀和語調，它們傳遞著超出詞句本身含義的內容。小詞習語強調小詞搭配，比如多如牛毛的含get的短語，如同漢字中越是簡單的字越難寫得漂亮一樣，小詞搭配經常造成理解障礙。而句型表達和背景學習重在吃透聽力原文，以閱讀促聽力。
精聽要求注意力高度集中，必須淨化練習環境，否則容易養成三心二意的習慣，但精聽比精讀更容易疲勞，時間不宜過長，各類英語考試的時間都在30分鐘左右，所以練習也以這個長度為宜。
（二）泛聽：
泛聽目的有二：一是練習捕捉大意，讓理解單位從“辭彙”到“句子”再到“大意”；二是熟悉語速和語境，既真實英語的使用環境。切忌把泛聽當精聽。戰勝“細節完美主義”的辦法是重大意而非細節，重內容而非語言，重正在聽的內容而非聽過的內容。
“拳不離手，曲不離口”，泛聽要形成“磨耳朵”的習慣，充分利用排隊、等車等邊角時間，泛聽之後還要複述大意，檢測聽力效果。
帕累托原則（因19世紀末和20世紀初義大利經濟學家及社會學家帕累托首先提出而得名）告訴我們，任何一組東西中，重要與次要的比例是20%：80%，精聽與泛聽的比例也可遵循這一原則，設定為1：4。
技巧
相關保留原則
當選項中有兩項表達意思相近時，那么正確答案必在這兩項之中！這時只需稍微聽一聽對話，即可知答案，如果出現了雙重相關，便可直接確認正確選項，只需聽完對話加之認證一下即可！ 典型例題：1999年12月第4題 4. A) Visiting the Browning. B) Writing a postcard. C) Looking for a postcard. D) Filling in a from. 例題分析：B、C兩項均含有 a poscard ，B、D兩項均含有寫...之意，即B、C和B、D構成雙重相關，即可得出B為正確選項！ 本題聽力原文： 4. M: What\'s the matter? You\'ve been sitting there for ages,just staring into space. W: I told the Browning I\'d send them a postcard. Now I don\'t know what to say. Q: What\'s the woman doing?
異項保留原則
當選項中出現有意思明顯相反的兩項時，那么正確答案必在此二項中出現！如果出現雙重異項，那么即可判斷出正確答案，異項保留原則在六級考試聽力短對話中套用廣泛！
典型例題：1999年12月第6題 6. A) She can't finish her assignment,either. B) She can't afford a computer right now. C) The man can use her computer. D) The man should buy a computer right away. 例題分析：B、C異項，B項的意思是她現在沒有電腦，C項的意思則是她現在有電腦。B、D異項，B是說女方無電腦，而D是說男方無電腦，男女也是一種反意關係。所以根據雙重異項原則可確定正確答案為B項！ 本題聽力原文： 6. M: I\'m frustrated. We\'re supposed to do our assignment on the computer,but I have difficulty getting access to the computers in the library. W: I understand the way you feel. I\'m looking forward to the day when I can afford to get my own. Q: What does the woman mean?如果英語聽力好一點的話，就可以試著去和外國人交流，畢竟社會經驗還是需要的。
女士保留原則
做題做多了，我們應該了解西方人的思維方式，當對話中出現女士的建議和要求時，我們一定要注意，這時女士說出來的話很可能就是正確選項的異意！因為女士經常以女神的形象出面，她們代表的是美好、正面、陽光的信息！ 典型例題：1999年12月第9題 9. A) The man should stick to what he's doing. B) The man should take up a new hobby. C) The man should stop playing tennis. D) The man should find the cause for his failure. 例題分析：通過選項我們可以分析出男人做一些事情遇到了困難，這時一位女人出來安慰男人，根據女神原則可知女人一定會讓男人堅持把這件事情做下去，而不要放棄，這樣的題型太多了，所以可呈現出一定的規律性！ 本題聽力原文： 9. M: I think I\'m going to give up playing tennis. I lost again.
W: Just because you lost? It that the reason to quit?
Q: What does the woman imply?
概括、抽象保留原則
當選項中出現比較概括、抽象的句子時，這時我們就要把表述事實的、具體的句子劃掉，而去選擇表概、抽象、比較性的句子！此原則可衍生出一個包含取大的原則，在作題時套用也是十分的廣泛，一般當兩個選項的意思接近時，表述比較全面的一般為正確選項！
典型例題：
⒎ A) The visiting economist has given several lectures.
B) The guest lecturer's opinion is different from Dr. Johnson's.
C) Dr. Johnson and the guest speaker were schoolmates.
D) Dr. Johnson invited the economist to visit their college.
例題分析：A、C、D均為表述事實的句子，只有B項為對比、比較的句子，較之A、C、D項更為抽象的表述了一件事情，所以B項為正確選項！
本題聽力原文：
⒎ M: The visiting economist is speaking tonight,but Dr. Johnson doesn\'t seem to think much of him.
W: That\'s because Dr. Johnson comes from an entirely different school of thought.
Q: What do we learn from the woman\'s remark?
態度和虛擬保留原則
這兩種方法一般無單獨命題的規律性，只是作為上述四種巨觀方法的輔助方法出現，當只剩下兩個選項時，通常正態度的選項容易是正確答案，表虛擬的選項更容易是正確答案。
英語聽力的提高是一個需要長期堅持的過程，要有持之以恆的毅力和決心喔！
入門階段，是對以前很少進行聽力訓練，甚至沒有聽過英語的朋友而言。這個階段，是起步階段，也是耗時最長的階段，就我的經歷而言，在這一部分，應該採取如下的訓練方法: 1 首先要糾正自己的英語發音，自己在口語上還算能過關，如果自己的發音都不行，那怎么可能聽懂。 2 選擇難度較小，語速較慢的聽力材料來訓練。建議聽的材料不要太長，以一段幾百字為宜，內容最好是生活和文化方面，最好先不要聽科技、倫理方面的文章，即使你能看懂，但從初學者的角度考慮，你聽起來一定費力 3 聽的時間長度：以每天45分鐘左右為宜，時間不能太短，這樣就收不到訓練的效果，但也不能強迫自己聽的太多，畢竟這一階段還有很多聽不懂的地方，可以說有時候自己聽得象在雲裡霧裡，這樣的狀態持續的時間太長，對自信心是一個嚴重的打擊，會嚴重地影響聽的興趣。 4 聽的頻率，一天一次即可，選擇一個固定的時間聽，最好是自己精力比較旺盛的時間段。 5 聽的過程中的方法選擇：唯有聚精會神。6 經典聽力材料：VOA 特別英語。
