苦瓜蜜棗瘦肉湯的材料:
主料:苦瓜1斤2兩、雪耳2兩、蜜棗6粒、瘦肉8兩
調料:姜、鹽適量
苦瓜蜜棗瘦肉湯的做法:
1、洗乾淨苦瓜,切開兩邊,去瓤切件。
2、雪耳用清水浸約一小時,洗乾淨後剪碎。
3、洗乾淨蜜棗。
4、洗乾淨瘦肉,飛水後再沖乾淨。
5、燒滾適量水,下苦瓜、雪耳、蜜棗、瘦肉和薑片,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
苦瓜蜜棗瘦肉湯所屬一款美食,主料有苦瓜,雪耳等,非常美味。
主料:苦瓜1斤2兩、雪耳2兩、蜜棗6粒、瘦肉8兩
調料:姜、鹽適量
1、洗乾淨苦瓜,切開兩邊,去瓤切件。
2、雪耳用清水浸約一小時,洗乾淨後剪碎。
3、洗乾淨蜜棗。
4、洗乾淨瘦肉,飛水後再沖乾淨。
5、燒滾適量水,下苦瓜、雪耳、蜜棗、瘦肉和薑片,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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