做法
1.苦瓜切小塊,用鹽醃一會出苦水,海帶浸泡後切成小條,瘦肉切片油鹽醬油醋生粉醃製 | |
2.蒜頭、瘦肉先煸香 | |
3.放入海帶苦瓜小炒一會,加入清水燒約20分鐘,完成 |
苦瓜海帶瘦肉湯是一道菜品,主料是苦瓜、海帶、瘦肉,輔料是蒜頭、油鹽醬油。
做法
1.苦瓜切小塊,用鹽醃一會出苦水,海帶浸泡後切成小條,瘦肉切片油鹽醬油醋生粉醃製 | |
2.蒜頭、瘦肉先煸香 | |
3.放入海帶苦瓜小炒一會,加入清水燒約20分鐘,完成 |
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內容 目錄海帶南瓜瘦肉湯 雪耳苦瓜煲瘦肉 椰肉煲烏雞 栗子花生玉米湯... 葫蘆瓜煲瘦肉 夏枯草黑豆湯 胡蘿蔔冬瓜瘦肉湯 鳳梨苦瓜煲... 苦瓜煲豬肚 五豆營養湯 魷魚芋頭湯 荷葉苦瓜瘦肉湯...
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圖書信息 內容簡介 目錄、腐竹鯉魚湯、紅蘿蔔排骨湯、蘿蔔牛腩湯、腐竹紅棗瘦肉湯、栗子百合老鴨湯、杜仲...海參紅蘿蔔雞湯腐竹鯉魚湯紅蘿蔔排骨湯蘿蔔牛腩湯腐竹紅棗瘦肉湯栗子瑤柱豬腱湯...臘鴨頭排骨湯生菜鯪魚球湯蚝鼓蓮藕瘦肉湯蘋果紅蘿蔔牛腱湯西洋菜瘦肉雞雜湯...
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