製作材料
花蛤300克,雞蛋200克,大蔥3克,鹽10克,味素5克,黃 酒5克,色拉油15克。
製作步驟
1、花蛤泡於鹽水中,吐沙後洗淨,放入盤中。
2、覆上微波薄膜,高火2.5分鐘,取出,倒出花蛤湯汁備用。
3、雞蛋打散,加入精鹽10克、味素、紹酒各5克、色拉油15克、溫高湯2杯和花蛤湯汁攪拌均勻後,取濾網過濾於深碗中,覆上微波薄膜,中火4分鐘。
4、取出,花蛤排於上面,覆上微波薄膜,中火6分鐘。
5、取出,撒上蔥花即可。
花蛤蒸蛋是一道美食,主要食材是花蛤、雞蛋。
花蛤300克,雞蛋200克,大蔥3克,鹽10克,味素5克,黃 酒5克,色拉油15克。
1、花蛤泡於鹽水中,吐沙後洗淨,放入盤中。
2、覆上微波薄膜,高火2.5分鐘,取出,倒出花蛤湯汁備用。
3、雞蛋打散,加入精鹽10克、味素、紹酒各5克、色拉油15克、溫高湯2杯和花蛤湯汁攪拌均勻後,取濾網過濾於深碗中,覆上微波薄膜,中火4分鐘。
4、取出,花蛤排於上面,覆上微波薄膜,中火6分鐘。
5、取出,撒上蔥花即可。
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介紹 形態特徵 營養功效 沿海產地 選購技巧做出來的布丁表面更平滑。做法三花蛤蒸蛋製作食材花蛤300克、雞蛋200克、大蔥3克、鹽10克、味素5克、黃酒5克、色拉油15克。 花蛤蒸蛋 製作流程 1、花蛤泡於鹽水中,吐沙後洗淨,放入盤中。2、覆上微波薄膜,高火...
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