花膠紅棗枸杞子湯 材料:花膠1個,紅棗5個、枸杞子10克、番木瓜200克、冰糖50克。 做法:花膠用黃酒泡開,洗淨切絲,放入煲內,加適量清水,煲2小時後加入紅棗、枸杞子、木瓜,繼續煲30分鐘後加入冰糖,再煲10分鐘就好了。 功效:滋陰補肝腎,養血益精明目,固腎精。
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