花生陳皮粥

花生陳皮粥是一款美食,主要原料大米,花生等,調料為精鹽,經過兩步即可完成,此粥有清肺化痰,解毒排膿之效。

原料:

大米100克,花生仁50克,陳皮15克。

調料:

精鹽少許。

做法:

1、將大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡2小時,花生仁洗淨,瀝乾備用。
2、坐鍋點火,加入1000克清水,先下入大米,花生仁,旺火煮沸後轉小火煮至五分鐘,再加入陳皮續煮至粥將成,然後加入精鹽調勻,即可出鍋食用。

功效:

清肺化痰,解毒排膿。

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