材料
藕1隻,香菜2根,蒜2個,鹽0.5小匙,海鮮醬油0.5小匙,糖0.5小匙,雞精0.25小匙,芥末醬0.25小匙,橄欖油適量
做法
1.準備食材:藕節 菠菜 調料等
2.蓮藕去皮,切薄片
3水燒沸後,下入藕片燎水
4 燎水後,撈出藕片過幾遍涼水
5 菠菜榨汁 備用
6 將過涼的藕片放入保鮮盒中
7 倒入榨好的菠菜汁,放入冰櫃中冷藏數小時(浸泡一夜最佳)
8 泡好的藕片在吃的時候,撈出過一次涼水。目的是衝去菠菜的纖維。然後拌勻佐料食用即可。
芥末藕片泡好的藕片在吃的時候,撈出過一次涼水。目的是衝去菠菜的纖維。然後拌勻佐料食用即可。
藕1隻,香菜2根,蒜2個,鹽0.5小匙,海鮮醬油0.5小匙,糖0.5小匙,雞精0.25小匙,芥末醬0.25小匙,橄欖油適量
1.準備食材:藕節 菠菜 調料等
2.蓮藕去皮,切薄片
3水燒沸後,下入藕片燎水
4 燎水後,撈出藕片過幾遍涼水
5 菠菜榨汁 備用
6 將過涼的藕片放入保鮮盒中
7 倒入榨好的菠菜汁,放入冰櫃中冷藏數小時(浸泡一夜最佳)
8 泡好的藕片在吃的時候,撈出過一次涼水。目的是衝去菠菜的纖維。然後拌勻佐料食用即可。
芥末蓮藕在蓮藕的孔中塞入辣味豆瓣,沾上面衣入油輕炸而成,口感清脆,辛辣嗆鼻是其特點。
簡介 做法涼拌麻辣藕片是一款小吃,菜品口味:中辣,用藕片等做成的,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔
簡介 營養分析 食材明細 做法大白菜· 熗炒圓白菜 /026奶油燒菜花 /027南乳炒藕片·清炒奶白菜...·雪菜炒藕片·雪菜炒西葫蘆 /038魚香茄子 /039酸辣藕丁·香辣茄條...菜 /044糖醋藕片·魚香素丸子 /045油燜茭白 /046番茄燜土豆...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介86.糖醋辣味藕片87.冬菇冬筍88.鮮菇花菜89.香菇菜心90.炒假鱔絲...萵筍頭431.熗辣青筍432.拌藕絲433.藕絲糕434.糖醋藕片435.酸甜藕片436.雪藕紅蓮437.涼拌三色438.涼拌藕片439.蔥白拌...
內容介紹 作品目錄拌黃瓜/海米拌黃瓜銀耳拌冬瓜/芥末白菜墩/白菜心拌海蜇皮/芥末白菜絲生拌.../大蒜拌莧菜/辣拌油菜怪味苦瓜/椒麻桃仁/什錦豆芽檸檬藕片/芹菜拌千絲/嫩...炒木耳/香菇油菜藕片炒什錦/鮮藕炒青椒/蒜蓉苦瓜清炒苦瓜/清炒四季豆...
內容簡介 圖書目錄捲心菜 龍禧金銀絲 新口味:糖醋金銀絲 芥末白菜墩 泡菜... 乾魷雙色甘藍 菠菜 芥末拌菠菜 涼拌菠菜蛋皮 菠菜拌藕片 菠菜麻油拌冬粉 海米拌菠菜 腐竹拌菠菜 菠菜拌蛋皮...
基本信息 內容簡介 目錄粉條熗菠菜雙蛋拌菠菜沂蒙小拌蛋皮芝麻芹菜葉玫瑰芹菜葉翠玉金絲芹菜卷涼拌芥末...茼蒿梗魔芋山楂糕蒜油藕片山楂藕片泡椒藕條甜酸辣泡藕冰涼苦瓜百合蜂蜜苦瓜多彩黃瓜黃瓜拌荊芥爽口瓜條清爽三絲黃瓜拌杏仁清口什錦芥末金針涼拌平菇芥末...
內容簡介 圖書特色 編輯推薦 圖書目錄酸辣白菜菜心腐乾芥末菜墩番茄白菜糖醋三絲山楂菜心素炒大白菜素扒白菜乾燒白菜...菠 菜蒜泥菠菜麻醬菠菜芥末菠菜薑汁菠菜芝麻菠菜菠菜拌冬粉蛋皮拌菠菜腐竹拌...蔥油拌豆角麻醬拌豆角芥末拌豆角酸辣甜豆角多味扁豆薑汁扁豆素燜扁豆油燜扁豆...
內容介紹 作品目錄芥末火鍋湯汁5芥末豬肉火鍋82 五香辣鹽水5泡蓮藕片83 陳皮米椒...58 醬椒味汁5醬椒蒸魚腩58 沙嗲味汁5沙嗲魚片59 芥末三油...味汁5紅酒水果蜇頭117 檸檬蜂蜜汁5檸香藕片117 姜味酸梅汁...
圖書簡介 圖書目錄