·蕎麥麵80克 ·芒果200克 ·檸檬半個 ·糖20克 ·西瓜適量 ·豆苗20克
作法:1、鍋中加適量水燒開,放入蕎麥麵煮約10分鐘,撈起後過冷開水瀝乾備用。
2、西瓜切丁;芒果去皮,切塊;檸檬榨汁;豆苗入滾水中氽燙後撈起備用。
3、將芒果與檸檬汁,糖混合後,入攪拌機中打成泥備用。
4、蕎麥麵盛入盤中,淋入芒果泥,撒上西瓜丁,拌入豆苗即可。
·芒果200克 ·糖20克 2、西瓜切丁;芒果去皮,切塊;檸檬榨汁;豆苗入滾水中氽燙後撈起備用。
·蕎麥麵80克 ·芒果200克 ·檸檬半個 ·糖20克 ·西瓜適量 ·豆苗20克
作法:1、鍋中加適量水燒開,放入蕎麥麵煮約10分鐘,撈起後過冷開水瀝乾備用。
2、西瓜切丁;芒果去皮,切塊;檸檬榨汁;豆苗入滾水中氽燙後撈起備用。
3、將芒果與檸檬汁,糖混合後,入攪拌機中打成泥備用。
4、蕎麥麵盛入盤中,淋入芒果泥,撒上西瓜丁,拌入豆苗即可。
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