舞：瑜美人伽心情

《舞：瑜美人伽心情》是河北教育出版社於2004年12月1日出版的，作者是沙克塔·高爾·卡爾薩。

基本信息

• 名稱：舞：瑜美人伽心情
• 作者：沙克塔·高爾·卡爾薩
• 語種：中文
• ISBN：9787543454088
• 出版社：河北教育出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2004年12月1日
• 裝幀：平裝
• 版次：1
• 章回：12章
• 其他：膠版紙

內容簡介

《舞:瑜美人 伽心情》:詳細演示動作的全過程，讓你輕鬆自如地掌握動作要領；飲食、運動、生活等良方讓你生活得更加浪漫更加悠閒；瑜伽小故事，涉及女性的方方面面，給你有益的啟示與鼓舞！

作者簡介

沙克塔·高爾·卡爾薩，是經驗豐富的瑜伽導師，以其親切，幽默，富於感染力的教學風格而聞名遐邇。她萬其擅長針對兒童與女性的生理結構與心理特質設計相應的瑜伽課程，為他們在尋求健康的道路上指明方向。

圖書目錄

愛在瑜伽的日子－自序

循序漸進自清心－本書簡介

邁入瑜伽的殿堂

輕舞飛揚好滋味

平衡自在女人心

讓愛伴你直到永遠

歲月了無痕