內容簡介
擁有不理想的童年，其實你並不孤單。
很多父母因其自身的人格障礙而把欲望強加到孩子身上，導致孩子的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀就承受常人無法想像的壓力，對於外界事物感到害怕恐慌，產生童年陰影。
圖書封面本書即是治癒童年創傷的良藥。作者從過去、現在、將來這三個時期入手，深入剖析了童年陰影產生的原因，並對症下藥，有針對性地進行逐步治療，幫助你克服各種心理障礙，重建自我。
圖書目錄
序
致謝
簡介
第1部分 過去
第一章 我從不知道這是一種病
第二章 長大成人
第三章 哀悼失落的童年
第2部分 現在
第四章 內疚、責任與原諒
第五章 沒有怨恨、不再憤怒
第六章 用交流重塑關係
第七章 新的過去、新的現在
第3部分 未來
第八章 打破習慣、邁向改變
第九章 自信、自我、自尊
作者簡介
金伯利圠斯
她是心理健康方面的專業作者與記者，對“邊緣型人格障礙”進行過深入研究，在《芝加哥論壇報》等多家報刊雜誌上發表過多篇生理與心理健康方面的文章。
弗雷達弗蘭德曼博士
在過去的20年裡，她研究的臨床重點是邊緣人格障礙，為該類人群提供治療、教育、諮詢以及技術支持。她是幾個專業醫療機構的董事，並在紐約和芝加哥著重開發邊緣人格障礙課程。
