基本信息
出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年8月17日)
外文書名: The Self Improved: The Scientific Way to Get What You Want
平裝: 256頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787508629056
條形碼: 9787508629056
內容簡介
在這個充滿競爭、壓力的社會，如何改變自己，適應社會；如何在種種欲望和誘惑面前不迷失自己；如何在殘酷的現實面前堅持自己的夢想，邁著堅定的步伐，向著心底的希望前進……《自我提升12課》從自我提升的12個方面，為我們詳細地論述了改變的意義與讓人預料不到的結果。《自我提升12課》內容輕鬆、語言簡單，結構清晰，篇幅適中，全書配以三次自我評估，讓讀者在閱讀過程中更有針對性。
編輯推薦
《自我提升12課》提出了一個成功的分子模型，即把通往成功的道路分解為許多可以達成的小階段，通過對自己的優劣勢進行科學評估，逐步提升自我，達成最後的目標。
作者簡介
作者：(美國)唐納德·斯佩克特 譯者：方菁
唐納德·斯佩克特，全球最多產的發明家之一。他在消費者市場、醫療保健技術、無線電通訊和網路技術方面的專利和產品開拓了十億美元的市場。他同全球財富五百強公司一同工作，將他的產品特許給它們生產，施貴寶公司還為他的發明專門設立了一個部門。
唐納德·斯佩克特還廣泛涉獵運動和娛樂業，他是德科磁碟公司的主席，這是一家唱片公司，它使用唐納德·斯佩克特的磁碟格式專利。唐納德·斯佩克特還是百老匯的執行製作人，也是我國河南省商會的外國代表。目前，唐納德·斯佩克特是紐約健康職業學院、創新基金有限責任公司和催化套用技術股份有限公司的主席。
近30年來，唐納德·斯佩克特一直為全球最有權力的領導人提供建議。
唐納德·斯佩克特同他的妻子瑪麗恩一起生活在紐約城和佛羅里達。
目錄
致讀者的一封信
序言
第一次自我評估
第一章 提升你的第一印象
第二章 提升你的形象
第三章 提升你的會議技巧
第四章 提升你的談話技巧
第五章 提升你的寫作技巧
第六章 提升批判性思維技巧
第七章 提升人際交流技巧
第八章 提升你自己
第九章 提升你的職業
第二次自我評估
第十章 提升你的人際網路能力
第十一章 提升管理時間和金錢的能力
第十二章 提升你的健康水平
最後一次自我評估
