圖書信息
出版社: 安徽人民出版社; 第1版 (2011年5月1日)
外文書名: hypnosis and anti-aging
平裝: 174頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787212039172, 7212039179
條形碼: 9787212039172
尺寸: 22.6 x 16.3 x 1 cm
重量: 381 g
內容簡介
《自我控制抗老催眠》由黃大一所著。
《自我控制抗老催眠》介紹了如何通過催眠抗老獲得長壽與美麗的方
法。催眠諮詢師可把這些方法傳授給催眠對象，或者自己使用。當您掌握
了所學到的方法之後，蛻變就會自然發生，有如蝶蛹蛻變成美麗的蝴蝶。
目錄
第一部分 控制你的心智
第1章 人貴自知
人貴自知/004
心智是什麼/004
第2章 你的電腦腦子
窺視你自身的電腦腦子/019
生物電腦腦子第一部分——大腦/019
生物電腦腦子第二部分——小腦/020
生物電腦腦子第三部分——延腦/021
生物電腦腦子第四部分——丹田/021
程式設定你的電腦腦子/029
第3章 心智的五種主要功能
正確的認識/034
錯誤的知識/034
想像力/035
睡覺/035
記憶/036
程式設定五種主要的功能/037
關於記憶的一些思考/042
第4章 建議的力量與自我催眠的方法
建議的力量/046
一種自我催眠方法/055
第5章 以創意的心智來創造
氣息/062
進一步了解創意的心智/063
一個集中注意力的練習/064
想像看見/065
肯定的力量/068
第6章 富裕催眠法與睡覺學習的藝術
富裕催眠方法/070
睡覺學習的藝術/079
第二部分 抗老催眠
第7章 抗老催眠諮詢的預先準備
意識自我催眠=渾扎催眠的方法/086
抗老催眠諮詢/091
解說“催眠音樂”/096
第8章 抗老呼吸法
渾扎的抗老呼吸法/102
完全呼吸法/105
清洗呼吸法/106
活化神經呼吸法/107
韻律性呼吸法/108
靈異呼吸法/109
第9章 健康七要素
健康地吃東西/114
健康地喝飲品/115
健康地呼吸/116
健康地運動和休息/118
健康的空氣和目光/125
健康地排泄/126
健康地思考/127
第10章 渾扎“不死”催眠諮詢
“不死”=抗老/132
“永生”催眠諮詢方法/133
想像看見你個人超越死亡生命的經驗/135
活力催眠諮詢/144
活力自我催眠/154
渾扎“內心火焰”冥想/160
第11章 表意馬達動作和疲乏
生理性的疲乏/169
精神疲乏/170
表意馬達活動/171
表意馬達催眠引導方法/171
