圖書信息
作者：龔西征
圖片出版社：山東教育出版社
ISBM：5469874123568
字數：320000
頁數：1000頁
版次：2
包裝：平裝
備註：本書著作權所有，違者必究，請勿隨意更改
作者簡介
龔西征，男，黨員，醫學博士，北京骨科醫院主治醫生，主要從事骨關節的臨床研究及中醫治療足跟痛的實驗研究，有著30年的臨床研究，對足跟痛治療方面做出了突出貢獻，深受患者的一致好評。2008年獲縣"十佳白衣戰士"北京市五一勞動獎章、2010年榮獲市級醫療能手稱號等。
圖書介紹
本書介紹了關於腳後跟疼的信息，能夠讓廣大的讀者了解關於腳後跟的信息以及治療方法，足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類：1. 熱水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中藥足療法。苗族是中醫民族醫學的一大組成部分，在中醫學上有著顯著的成果。並附有參考資料，資料詳實可靠，方法簡單實用，本書將會有詳細的介紹
本書部分內容
中醫解析
中醫認為足跟痛，多是由於足跟的骨質、關節、跟腱、滑囊、筋膜等處病變引起的，主要因受風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。中藥貼貼於足跟肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
風邪侵襲型：表現為行走則疼痛加劇，或伴畏風，舌淡苔薄白，脈浮。治法以祛風止痛為主。
濕邪重著型：表現為下肢麻木，手足沉重，屈伸不利。治法以驅邪除濕、軟堅消腫為主。
濕熱阻滯型：表現為伴口渴胸悶，小便短黃，大便秘結。治法以清熱去濕，通經活絡為主。
氣血虧虛型：表現為頭暈心悸，失眠多夢，肢軟乏力，面色無華，肢體倦怠，舌淡苔薄白，脈細弱。治法以活血化瘀、補益氣虛為主。
西醫解析
足跟痛是足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、
筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛，側位X 射線片顯示跟骨骨刺
治療方法
1、 足跟痛常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解。足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。兩種足跟痛互相之間沒有什麼連帶關係。從苗醫的角度分析，足跟痛屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪致。
2、食療方法
可以選擇食療：藥膳法取雞肉90克、川鳥6克、黑豆60克、紅棗12克，洗淨後同放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2-3小時，至嘗無麻辣感為度，隨量飲用。適用於足風寒濕痹阻經絡者。也可用羊肉90克(切塊)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗淨一起放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2小時，至羊肉熟爛為度，調味即可隨量飲用。適用於足跟痛偏寒濕者。
