腳癬多發生在炎熱潮濕的夏季。濕熱的環境適合黴菌的生長繁殖，對腳癬絕不可掉以輕心，腳癬病人若不注意個人衛生則容易感染其它部位，患上相應部位的黴菌性疾病。
預防為主 就是要勤洗腳、勤洗鞋襪，並要保持鞋內的通風、乾燥；夏鞋要多備幾雙，輪換著穿，不穿鞋時進行日光照射殺菌；各自的拖鞋也要固定穿，不要互相亂穿；室內要保持通風，空調密閉房間也要換氣除濕，不讓黴菌在潮濕環境中孳生。
早防早治 是指預防性治療，就是在天熱之前，在 健康 腳趾縫裡塗上“腳氣”膏，刺激皮膚增生，增強抵抗黴菌的能力，才有效防止黴菌的侵入；黴菌一旦侵入皮膚，在那裡安營紮寨，你再用藥也就很難奏效了。
喜鹼怕酸 是說黴菌喜歡在鹼性的環境中繁殖，而酸性環境不利於它的生存。所以，洗腳水中加少許的食用醋，且避免用肥皂；洗襪子、刷鞋子用肥皂後，要多用清水涮洗幾次，最後涮洗的水中也要加少量的幾滴醋效果更好。
乾癢塗膏、濕粘浸泡 是指腳趾縫剛剛有一點癢，還沒有滲水時就用“腳氣靈”、“達克寧”之類藥膏塗抹，效果極好；如果已經滲水、起泡，甚至是有膿性分泌物，你再塗藥膏不僅沒有效果，還會影響引流。這時可選用明礬少許加入水中，或加入呋喃西林2—4片，浸泡雙腳半小時。涼乾後再用 中藥 “三石散”粉敷搽患處。三石散即爐甘石、熟石膏、赤石脂等成份。
切忌擠壓除癢 腳癬有陣發性奇癢發作的特徵，癢得讓人難以忍受，一般人的做法是，擠壓一下，讓裡面的水冒出來，用疼痛代替瘙癢，殊不知這樣做是很危險的。一位青年，足癢難忍時，他將一足跟踩到另一足趾上，用力一壓，結果將局部感染的病菌擠入血液循環中，引起了敗血症，險些要了命。
控制化膿性感染 一旦出現紅腫、疼痛明顯、淋巴結腫痛，表明有化膿性感染，應立即加用抗生素，以青黴素、甲硝唑搭配最好，同時可防治厭氧菌的感染，如有全身感染跡象，應及時住院治療，以防止嚴重後果發生
腳癬的治療方法
(1）黃豆米皮糠
主治：腳氣。
配方：黃豆100克，米皮糖160克。
用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
(2）5紅棗陳皮赤豆湯
主治：腳氣腫痛。
配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。
用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。
按註：一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮,簡單點直接塗足.淨.膏
(3）5麥芽
主治：腳氣。
配方：麥芽適量。
用法：將麥芽用水煎服。
(4）無花果葉：取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次
(5）韭菜：鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。
(6）大蒜：生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次
(7）白醋：用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。
腳氣的護理
1、要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療.勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣.鞋子要通氣良好。
2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4、防鞋櫃傳染腳氣。
