腰腿關節痛食療

怎樣認識慢性腰腿痛3 腰椎骨質增生症6 韭菜豬腰肉片湯……

內容介紹

編輯推薦：城市人食療系列。 各種都市流行病影響健康，本書用中西醫結合的的方法，從科學角度提供數十款卓有療效的食療食譜。 慢性腰腿痛有六大發病原因：單純補鈣無助改善骨質、“風濕”與“類風濕”不同、防治痛風七項飲食原則、牛大力煲豬尾骨治腰肌勞損、外治內服結合治療退行性關節炎、黑將軍戰牛魔王湯治腰痛……

作品目錄

一 常識篇
1 慢性腰腿痛原因多
2 怎樣認識慢性腰腿痛
3 骨質疏鬆症
4 老年性骨質疏鬆症
5 腰椎骨質增生症
6 風濕與類風濕
7 痛風
……
二 食療篇
1 豬腳姜醋甜湯
2 栗子花生燉豬蹄
3 涼粉草粉葛湯
4 碎補狗脊煲豬腰
5 豬腰煲杜仲
6 韭菜豬腰肉片湯
……