作品目錄
腰椎間盤突出症自我調理1．什麼是脊柱？
2．脊柱的結構是怎樣的？
3．椎骨間是怎樣連線的？
4．什麼是椎間盤？
5．腰椎有什麼特點？
6．腰椎間盤有什麼特點？
7．腰椎間盤的營養是如何供應的？
8．什麼是腰椎間盤突出？
9．什麼是椎間盤膨出？
10．椎間盤突出與膨出有什麼區別？
11．什麼是腰椎間盤突出症？
12．腰椎問盤突出與腰椎間盤突出症有何關係？
13．什麼是無菌性炎症？
14．突出物回納是否指髓核完全回到原來的位置了？
15．什麼是中央型腰椎間盤突出症？
16．中央型腰椎間盤突出症有何臨床症狀？
17．什麼是游離型腰椎間盤突出症？
18．什麼是腰椎間盤脫出？
19．什麼是馬尾神經？
20．壓迫馬尾神經會有哪些症狀？
21．腰椎間盤有沒有向前突出的？
二、病因病機篇
1．什麼是椎間盤的退行性改變？
2．引起腰椎間盤突出症的內在因素有哪些？
3．引起腰椎間盤突出的常見誘因有哪些？
4．為什麼彎腰持重容易誘發腰椎間盤突出症？
5．為什麼睡眠時受涼容易誘發腰椎間盤突出症？
6．為何以下情況易引起腰椎間盤突出症？
7．腰椎間盤突出症與職業有何關係？
8．為什麼老年人患腰椎間盤突出症的患者較少？
9．腰椎問盤突出症與缺鈣有關嗎？
10．為什麼20～50歲人群是椎間盤突出的高發人群？
11．為什麼臨床上腰4～5椎間盤突出最多見？
12．腰椎間盤突出症是中醫所說的腎虛嗎？
13．為什麼腰椎間盤突出症日久多伴發頸椎不適？
三、症狀篇
1．腰椎間盤突出症常見症狀有哪些？
2．為什麼有的腰椎間盤突出症患者會出現腰痛症狀？
3．為什麼有的腰椎間盤突出症會引起下肢放射性痛？
4．為什麼有的腰椎間盤突出症患者兩腿不一樣長？
5．為什麼有的患者會出現下肢肌肉萎縮？
6．為什麼有的腰椎問盤突出症會引起大小便的異常？
7．為什麼有的患者咳嗽或打噴嚏導致症狀加重？
四、診斷治療篇
1．為什麼有的醫生要求患者拍x光片？
2．CT能確診腰椎間盤突出嗎？
3．核磁共振檢查在診斷腰椎間盤突出中有何意義？
4．B超可以用來診斷腰椎間盤突出嗎？
5．為什麼醫生確診時常常要讓患者抬腿？
6．如何確診腰椎間盤突出症？
7．腰椎間盤突出症與急性腰扭傷如何區分？
8．什麼是腰椎管狹窄症？
9．什麼是隱性脊柱裂？
10．什麼是坐骨神經痛？
11．腰椎間盤突出症與坐骨神經痛是什麼關係？
12．什麼是梨狀肌綜合徵？
13．如何區分腰椎間盤突出症與梨狀肌綜合徵？
14．治療腰椎間盤突出症的常用方法有哪些？
15．如何用藥物治療腰椎間盤突出症？
16．理療在治療腰椎間盤突出症中有何作用？
17．腰椎間盤突出症的患者適合做哪些理療？
18．為什麼醫生往往會建議患者做牽引？
19．為什麼個別患者牽引治療後會疼痛加重?
20．腰椎間盤突出症可以進行推拿按摩治療嗎?
21．推拿按摩治療腰椎間盤突出症的機理是什麼?
22．推拿按摩能使椎間盤突出物回納嗎?
23．為什麼個別患者按摩治療後症狀會加重?
24．哪些腰椎間盤突出症患者不適合按摩治療?
25．腰椎間盤突出症患者可以拔火罐嗎?
26．腰椎間盤突出症拔火罐治療應該注意什麼?
27．針灸療法在治療腰椎間盤突出症中有何作用?
28．小針刀療法可以用來治療腰椎間盤突出症嗎?
29．整脊療法在治療腰椎間盤突出症中有何作用?
30．那些情況不適合進行整脊治療?
31．在整脊過程中出現彈響聲是否說明小關節已經復位?
32．什麼是經皮穿刺椎間盤切吸術?
33．什麼是腰椎間盤突出髓核化學溶解術?
34．什麼是腰椎間盤突出髓核臭氧溶解術?
35．腰椎間盤突出症患者可不可以進行封閉治療?
36．封閉治療有哪些適應證和禁忌證?
37．腰椎間盤突出症患者可不可以到疼痛科治療?
38．腰椎間盤突出症患者能否進行S-E-T治療?
39．為什麼個別患者經短期保守治療症狀會完全消失?
40．哪些腰椎間盤突出症患者需要進行手術治療?
41．為什麼有的患者手術後仍有症狀?
42．哪些患者需要進行二次手術?
43．如何初步判斷自己是否患了腰椎間盤突出症?
44．如何通過症狀初步判斷腰椎間盤突出症的病灶位置?
45．腰椎間盤突出症患者如何進行科學系統的治療?
46．症狀輕微的患者可否在家自我治療?
五、調養篇
1．為什麼處於急性期的患者需要臥床休息?
2．腰椎間盤突出症患者臥床休息需要注意哪些問題?
3．為什麼腰椎間盤突出症患者不能枕高枕頭?
4．腰椎間盤突出症患者日常生活中需要注意什麼?
5．為什麼腰椎間盤突出症患者需要佩戴腰圍?
6．腰椎間盤突出症患者如何選擇腰圍?
7．腰圍可以長久佩戴嗎?
8．腰椎間盤突出症痊癒後不適合參加哪些體育鍛鍊?
9．腰椎間盤突出症痊癒後適合參加哪些體育鍛鍊?
10．腰椎間盤突出症患者如何鍛鍊?
11．腰椎間盤突出症患者手術前後需要注意什麼?
12．腰椎間盤突出症患者手術後如何進行功能鍛鍊?
13．腰椎間盤突出症患者可以打太極拳嗎?
14．腰椎間盤突出症患者需要養成的生活習慣?
15．腰椎間盤突出症患者的心理調整?
16．腰椎間盤突出症患者有無飲食禁忌?
17．藥膳對腰椎間盤突出症有治療作用嗎?
18．中醫將腰椎間盤突出症分為幾型?
19．常用治療腰椎間盤突出症的中成藥及適應證?
20．治療腰椎間盤突出症的民間小驗方?
21．腰椎間盤突出症患者自我按壓耳穴療法?
22．腰椎間盤突出症患者手部自我按摩療法?
23．治療腰椎間盤突出症的常用穴位有哪些?
24．腰椎間盤突出症患者家庭拔罐療法?
25．腰椎間盤突出症患者家庭刮痧療法?
26．腰椎間盤突出症患者自我足部按摩療法?
27．腰椎間盤突出症藥物外敷療法?
28．腰椎間盤突出症患者如何選用家用治療儀?
29．腰椎間盤突出症患者家庭簡易理療?
30．腰椎間盤突出症患者家庭簡易牽引療法?
31．腰椎間盤突出症患者自我按摩法?
32．艾灸療法治療腰椎間盤突出症的簡便操作?
33．青少年如何預防腰椎間盤突出症?
34．辦公室人員如何預防腰椎間盤突出症?
35．產業工人如何預防腰椎間盤突出症?
36．普通體力勞動者如何預防腰椎間盤突出症?
37．醫務工作者如何預防腰椎問盤突出症?
38．家庭主婦如何預防腰椎間盤突出症?
39．家庭主婦患者治癒後如何預防復發?
40．老年人如何預防腰椎間盤突出症?
41．孕期婦女如何預防腰椎間盤突出症?
42．腰椎間盤突出症患者出差時需要注意什麼?
43．腰椎間盤突出症患者如何選擇床上用品?
44．新媽媽如何預防腰椎間盤突出症的發生?
45．腰椎間盤突出症患者如何對待夫妻生活?
46．對腰椎間盤突出症患者有益的特殊鍛鍊方式?
47．腰椎間盤突出症患者簡易保健操?
48．腰椎間盤突出症患者家庭導引療法?
作品鑑賞
由於當今社會勞動分工越來越細，人們生活和工作環境也發生了很大的變化，加之人們對脊柱疾病了解過少，預防觀念相對落後，導致腰椎間盤突出症患者數量出現逐年上升的趨勢。儘管腰椎間盤突出症並不會對人體造成致命損傷，但卻會嚴重影響人們的工作和生活，造成身體上和精神上的巨大痛苦。《腰椎間盤突出症自我調理135》系統介紹了有關腰椎間盤突出症的基礎知識及臨床常用的診斷、治療和預防方法，並結合作者的多年臨床經驗對各種治療方法做了對比評價。為了便於廣大讀者閱讀和理解，《腰椎間盤突出症自我調理135》在文字上儘量避免專業術語出現，因此通俗易懂，非常適合非醫務工作者使用 。
