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腰果芹心
腰果芹心是一道調理菜，最適宜老年人食用。腰果中的不飽和脂肪酸有利於心腦血管健康，芹菜有輔助降低血壓、血脂，預防動脈硬化的作用。腰果中的有益油脂可潤腸通便...
簡介 基本材料 製作方法 製作要點 食譜營養 -
腰果蝦仁
腰果蝦仁是一道廣東的漢族傳統名菜，屬於粵菜系。此菜成菜後的形態較小，色澤粉白杏黃，清汁，蝦仁鮮嫩腰果脆。主要食材為蝦仁，腰果仁。
做法 營養價值 食用指南 -
蝦仁腰果
蝦仁腰果是一道以蝦仁、腰果為主料製成的菜品。
材料： 醃蝦仁料 綜合料 做法： -
腰果炒蝦仁
腰果炒蝦仁，由蝦仁、腰果、蔥，蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克調料：油1000克（約耗100克）,料酒25克,醋15克,鹽2克,味素7克,水澱粉25克,...
原料 製作過程 功效 -
腰果玉米
玉米和西芹都具有排毒養顏、降血壓、降膽固醇和預防便秘等作用；腰果含有豐富的不飽和脂肪酸和油脂，有保護心血管、潤腸通便、強身健體和潤膚抗衰老的功效。腰果玉...
材料 做法 貼士 -
腰果糊
腰果糊是一款家常美味菜，主要原料有腰果等，腰果是名貴的乾果和高級菜餚，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。
簡介 食品用料 製作方法 營養價值 -
腰果甜餅
腰果甜餅所屬一款美食之一，主要原料有腰果80克，低筋麵粉80克等，這道菜非常美味。
基本信息 食材明細 烹飪方法 -
調味腰果
調味腰果，屬美食，原料有腰果300公克，糖5大匙。
原料 做法 -
芝麻腰果
3、炒至後的顏色，此時晾涼後食用，很有酥脆感。 6、下入腰果，讓每顆腰果均裹上透明糖漿。 7、灑上白芝麻，並用兩支湯匙將腰果分開。
原料： 做法： 提示：
