相關詞條
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脖子規則
脖子規則,是一個以脖子位置區分感冒症狀,從而選擇不同鍛鍊方式的健身規則。即,感冒症狀在脖子以上的可以鍛鍊,但鍛鍊方式需注意;症狀在脖子以下的不宜鍛鍊。
簡介 最佳運動 最差運動 其他運動 -
脖子規律
得了輕微感冒這類小病的時候,適當運動有助於恢復,但要遵循“脖子規則”:如果感冒症狀在脖子以上,僅僅是打噴嚏、鼻塞或流鼻涕,仍然可以鍛鍊至出汗;如果出現脖...
簡介 最佳運動 最差運動 -
頸部酸痛
頸部酸痛的來源是頸部肌肉韌帶,姿勢不正確及長時間肌肉韌帶力道不夠,使我們必須時常變換姿勢,當壓到神經,易造成不適感,而姿勢的不正確,更易造成骨刺的產生,...
原因 檢查 鑑別診斷 緩解方法 -
脖子
脖子是頭和軀幹相連線的部分,後引申為像脖子的部分。
基本釋義 相關疾病 有關脖子疼 有關脖子響 戰略地位 -
簡訊脖子病
所謂“簡訊脖子病”就是長期低頭彎著脖子使用智慧型手機、平板電腦等手持電子閱讀設備傳送簡訊而引起的頸椎性病變。而頸椎的病變,影響的不光是頸椎自身,還會影響肩...
簡介 病理現象 緩解方式 誤區 -
辦公室頸背腰骨酸痛完全搞定
《辦公族頸背腰骨酸痛完全搞定》提供中西醫正統療法及藥膳、穴道按摩、芳香療法、飲食運動等自我照護方法。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 內容試讀 -
動動脖子頸椎不痛
《動動脖子頸椎不痛》里的頸椎操聽名字都很有趣:左顧右盼、前身探海、回頭望月、鳳凰展翅……配上連環畫式的精美圖片,每天早晚在家對照做一做,只要幾分鐘,自己...
基本介紹 圖書目錄 名人推薦 -
神奇的肌筋膜酸痛自療法
《神奇的肌筋膜酸痛自療法》是2012月5月原水文化出版社出版的圖書。
內容介紹 作品目錄 -
脖子痛
頭和軀幹相連的部分叫脖子,學名叫“頸”“項”等。脖子痛也就是叫頸痛。由於頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等造成的頸部疼痛,叫脖子痛。
病因 症狀 診斷 科學用枕 治療方法 -
辦公族頸背腰骨酸痛完全搞定
《辦公族頸背腰骨酸痛完全搞定》由中國農業大學出版社出版。
內容簡介