食材明細
主料: 脆筍絲適量 雞胸適量 木耳適量
輔料: 鹽適量 醬油適量 蔥姜適量 料酒適量 味素適量
製作步驟
1. 看看原料吧
2. 雞胸切絲,放入料酒和澱粉上漿。
3. 木耳切絲備用。
4. 脆筍焯水備用。
5. 雞絲過一下油。
6. 蔥薑末熗鍋,放入脆筍絲和木耳絲,倒入醬油煸炒。
7. 然後放入過好油的雞絲,放鹽味素。
脆筍雞絲,是一道美食,主料為脆筍絲適量、雞胸適量、木耳適量。
主料: 脆筍絲適量 雞胸適量 木耳適量
輔料: 鹽適量 醬油適量 蔥姜適量 料酒適量 味素適量
1. 看看原料吧
2. 雞胸切絲,放入料酒和澱粉上漿。
3. 木耳切絲備用。
4. 脆筍焯水備用。
5. 雞絲過一下油。
6. 蔥薑末熗鍋,放入脆筍絲和木耳絲,倒入醬油煸炒。
7. 然後放入過好油的雞絲,放鹽味素。
雞絲燴脆筍是一款美味食譜,主要原料是萵筍、雞胸肉、鹽、雞精等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
涼拌雞絲脆筍是一款美味菜譜,屬於菜系,主要原料有雞胸肉、綠竹筍、乾木耳等,這道菜有爽脆可口的特點。
原料 製法1、蔥切段;姜部分切片、部分切末;乾木耳泡軟。 2、鍋內加水,放入竹筍煮至熟,撈起泡冷水。另起鍋加水,放入片、蔥段煮沸,再放入雞胸肉煮熟透撈起;中冷水瀝...
原料 製法筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國,類型眾多,適應性強,分布極廣。全世界總計有30個屬55...
竹筍分類 營養價值 食用指南 筍的保鮮 筍菜譜筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國,類型眾多,適應性強,分布極廣。全世界總計有30個屬55...
竹筍分類 營養價值 食用指南 筍的保鮮 筍菜譜筍是竹子初從土裡長出的嫩芽,味鮮美,可以做菜。竹為質化植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。
竹筍分類 營養價值 功效作用 食用指南 筍的保鮮雞絲雲耳羹:家庭湯羹,主要原料為雞胸肉、雲耳、筍,口味鮮美,營養豐富。
材 料: 調味料: 作 法:5. 2. 5.
材料 做法 健康提示 營養分析