主料:蟶子
輔料:醬瓜、黃瓜
調料:鹽、味素、白糖、海鮮醬、料酒、香油
烹製方法
1、將蟶子用清水浸泡半天,再用黃酒浸泡,反覆清洗乾淨,鍋中加適量水,放入蔥姜、料酒、鹽、花椒,燒開後關火,將蟶子放入燙熟,取出蟶肉備用;
2、鍋中再加適量水,放入鹽、食用油、料酒,燒開後放入蟶子肉略焯撈出;
3、蔥姜蒜中加入料酒、鹽、白糖、香油、水澱粉、清水少許,調成料汁備用;
4、坐鍋點火倒油,加少許香油,下薑片爆香,加海鮮醬炒香,放入黃瓜、醬瓜、蟶肉大火翻炒,倒入料汁炒勻,放味素出鍋即可。
特點
脆嫩爽口,肉質鮮美。
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