內容提要
本書涉及生兒育兒的整個過程，內容包括怎樣做好孕前準備、如何實現優生、嬰幼兒的護理和保健知識、如何安排嬰幼兒的飲食、怎樣培養寶寶學會為人處世、怎樣教育寶寶成才和兒童常見病的防治等幾大部分。
本書集科學性、知識性為一體，並有語言通俗易懂、實用性強等特點，是一本理想育兒參考書。適於新婚夫婦和年輕父母閱讀參考。
目錄
育兒孕前要做哪些基本準備
怎樣做好體質準備
如何做好心理準備
怎樣做好物質準備
孕前怎樣加強營養
孕前怎樣保持良好心態
怎樣創造最佳受孕環境
如何選擇受孕的月份
最佳生育年齡是多少
受孕前有哪些禁忌
停服避孕藥多長時間才能懷孕
孕前飲食服藥需注意什麼
孕前為何要忌食棉子油
孕前注重營養有何重要意義
孕前補充營養對胎兒發育有何幫助
孕前補充蛋白質有何意義
孕前為何要補充葉酸
孕前為何要補鐵
孕前必須要補鈣嗎
孕前補鋅有何作用
孕前為何要補各類維生素
孕前丈夫應注意哪些問題
丈夫飲酒對生育有何影響
丈夫戒酒多長時間才能受孕
孕前對丈夫飲食有要求嗎
胎兒性別能通過飲食控制嗎
什麼因素決定胎兒的性別
旅途中懷孕有什麼不妥
“搶紅”有利於懷孕嗎
頭胎不如二胎聰明嗎
什麼情況下需推遲懷孕
遺傳諮詢有什麼好處
患有哪些疾病不能生育
優生知識一看通
優生優育的基本常識
優生需具備哪些條件
何為“三優”優生法
利於優生的心理準備
哪幾種食物利於優生
影響優生的環境因素
生物鐘對優生有何作用
怎樣利用胎教助優生
如何進行營養胎教
如何具備正確的胎教心理
如何擬定胎教方案
如何運用胎教音樂
如何開展運動胎教
語言類胎教內容示例
正解護理一看通
保健常識一看通
合理飲食一看通
引導培養一看通
科學教育一看通
防治疾病一看通
