肉桂燜大排

肉桂燜大排是一道美食，是由豬帶骨外脊肉1.5公斤，紫肉桂5克，植物油900克，熟大油50克，鹽8克，白糖5克，料酒15克，糖色烽冼，姜25克，蔥50克，雞湯1.2公斤等食材製作而成。肉料味濃，食而不膩。

原料

豬帶骨外脊肉1.5公斤，紫肉桂5克，植物油900克(實耗約70克)，熟大油50克，鹽8克，白糖5克，料酒15克，糖色烽冼，姜25克，蔥50克，雞湯1.2公斤。

製作方法

(1) 將外脊肉除去皮和肥膘，頂刀把肉切成130克的大片，筋用刀扦三刀並將肉拍松，隨即肉片放入燒至成熟的植物油炒勺中，炸至金黃色時撈出，瀝油。蔥切段。姜切片。紫肉桂砸成碎快。
(2) 炒勺上旺火，將熟大油燒熱後，把蔥、姜煽出香味，放入紫肉桂稍加煽炒，烹入料酒，加入雞湯、白糖、鹽，再用糖色把湯調成淺紅色，燒開後，將浮沫撇去，再放入炸好的外脊肉片，再燒開後改用微火40分鐘，將肉再翻過來直至爛，揀去紫肉桂和蔥姜，將肉夾入盤中。用旺火將勺內湯汁收濃，分別淋入濕澱粉和52克熟大油便成。

特點

肉料味濃，食而不膩。