內容提要
在都市生活中，有這么一個女性群體，她們具有優雅的氣質、堅忍不拔的工作意志和堅貞不渝的情感品質，她們運用自己的智慧和才能撐起了社會的半邊天，她們就是我們所說的職業女性。職業女性經濟獨立、積極自信，能夠引領都市潮流，令人羨慕，但是她們在職場上要承受和男同事同等的壓力，回家後又要扮演好賢妻良母的角色。社會要求她們要像男人一樣果斷堅強，又希望她們不失女人特有的溫柔細緻。過多的壓力令她們身心俱損，使她們在美麗的外表背後顯得又有些脆弱。
編輯推薦
這是一本指引職業女性生活的坐標，緩解職業女性工作的壓力，滿足職業女性情感的需求的貼心讀物，本書強調內容的深刻與新鮮感，突出女性在職場的時尚特色，定位於現代都市職業女性，引領都市職業女性的時尚、工作、生活、情感及消費新觀念，多角度、深層次地進行闡述，力爭成為職業女性生活里的好朋友，職場中的好搭檔。目錄
第一章
職業女性“獨立宣言"1 儘量享受生活的美好／003
2 要有自己的朋友／006
3 女性要學會拒絕／010
4 經濟上不依附於男人／014
5 不要時刻粘著他／017
6 在感情上自我做主／020
7 永遠記住對方只是一部分／023
第二章
職業女性儀表魅力1 上司心目中的女助手／029
2 職業女性著裝的黃金法則／032
3 讓服裝為自己說話／035
4 職業女性的“性感”問題／037
5 化妝為你的工作添色彩／040
6 重視髮型和首飾佩戴細節／043
7 讓你的外表為求職“造勢” ／046
第三章
職業女性禮儀指南1 女人要姿態優美／051
2 示意動作要到位／055
3 交往語言要得體／057
4 懂得接待的藝術／061
5 辦公室里要舉止文明／064
6 職場拜訪有講究／067
7 匯報工作禮為先／071
8 掌握電話禮儀／074
第四章
辦公室人際關係錦囊1 遠離辦公室的複雜／081
2 “辦公室友誼”要有尺度／083
3 與同事交往的學問／085
4 要把握好所扮演的“角色” ／088
5 與男上司相處的藝術／090
6 輕鬆獲得老闆青睞／092
7 學會應對夜晚之邀／098
第五章
職業女性工作兵法1 職業女性的制勝法寶／103
2 合理計畫有利成功／107
3 不要招攬額外工作／110
4 工作中要學會溝通／113
5 掃除晉升的荊棘／118
6 工作並快樂著／123
7 學會減輕工作壓力／128
第六章
職業女性理財寶典1 告別“月光族” ／135
2 讓你的錢包鼓起來／138
3 打造成功的理財女性／141
4 為關鍵時刻準備“保險柜” ／144
5 為你的理財策略支招／147
6 用信用卡打開理財之門／152
第七章
職業女性貼心保健1 職業女性請學會放鬆／159
2 科學飲食平衡營養 ／163
3 遠離辦公室“電腦病” ／167
4 職業女性自我保健 ／171
5 職業女性健康禁忌／175
6 警惕辦公室細菌源／178
7 和亞健康說“再見” ／180
第八章
職業女性愛情感悟1 用溫柔增添自己的魅力／185
2 會笑的女性最能征服男性／188
3 把持好自己的矜持度／190
4 愛情偶爾要“糊塗” ／192
5 最好做一個脫俗女人／195
6 會讀書的女人最幸福／198
第九章
職業女性弱點攻略1 堅決不吃後悔藥／203
2 根治女性的疑心病／206
3 收起嫉妒的火焰／209
4 掙脫羞怯的束縛／211
5 女性要遠離刻薄／213
6 勇敢選擇切勿逃避／216
7 走出暗示的迷霧／218
8 女性要善於戒“賭” ／221
第十章
職業女性權益維護1 女性就業升職存在歧視／227
2 勇敢捍衛生育權／229
3 女性美容安全保障／231
4 用法律維護自己的權益／233
圖書摘錄
有人說，人來到這個世界上，原本就是為了享受生活，體驗快樂的。聽起來，也許有點享樂主義。但是，對於女人來說，多多寵愛自己，愜意享受生活，是被當今社會普遍認同的觀念。職業女性的生活既不需要同性的首肯，也不需要男性觀眾的熱烈掌聲。虛幻始終無法代替真實需要，職業女性的經濟獨立司以允許自己有一些奢望，無論是不是單身，都應該學會享受生活。“享受”二字，聽起來有點兒奢華的味道。其實，對女性來講，並不是要擁有很多的財富和閒暇，才有機會享受。享受生活，並不需要太多的刻意，只要有一顆淡然明淨的心，就可以享受生活里的每一刻精彩。一位心理學家說：那些最快樂最會享受生活的女人的確都捱有一個共同的特點：她們都很會享受生活，但她們絕對不會坐等休閒生活的到來，而是會把握時間自娛。無論身在何處，正在做什麼，似乎永遠都是享受。她們決心用幽默和輕鬆的態度，使自己每日單調的例行工作產生點石成金的變化。女人享受生活的同時，都希望能夠感染別人，讓周圍的人也感受到自己的幸福。怎樣做一個有品格的女性，怎樣用自身的感染力去影響別人，讓別人也快樂，那就要調節自己的生活態度，把真正的愛心回饋給每一位身邊的人，愛周圍的每一個人，愛他們的生活。只有這樣，你才會體會到生活的樂趣。學會安排自己職業女性，尤其是那些精英，都有瘋狂的日程規劃，想把每件工作都做好，但常常忽視了一些基本的快樂：保持健美的身材、挑戰自己、教養出傑出的小孩，這些同樣是很重要的事情。很多不會安排自己生活的女性，每天早晨起來得越晚越覺得精疲力竭，甚至會被那些所謂的“休閒活動”壓得喘不過氣來。這是因為女人現在真正擁有的休閒時間正在急速減少，因此，要用好這些時間。
一般的職業女性，每周只有約16小時的休閒時間。而對於那些作為領導的女人，休閒更是一種奢求。調查指出，有25％的女人總覺得匆匆忙忙。對於缺少空間和時間，大概是沒有辦法改變多少。但是女人可以改變一下自己的態度與觀點，自我反省一下：這些日子以來，你享受過任何樂趣嗎？如果你跟大部分的人一樣，你的答案可能是沒有。那么，為什麼不在百忙之中抽時間享受一下生活呢？散半個小時步，戴著隨身聽，欣賞好音樂，或聽評書，或跟同事一起輕鬆地聊聊天，而不要談公事；早晨早點起床，趁著寧靜的清晨，讀幾頁書；晚上做點手工藝、玩玩電腦，或在網路上聊天，這是何等的愜意呀！
