表現
職場黑色期遭老闆奚落成功的職業經理人有時會階段性地遭受冷遇，稱之為職場中的“黑色期”。領導層的“換血”、自己在不經意間出現的工作失誤、後起之秀的嶄露頭角，都會讓某位、甚至一批經理人遭遇職場“黑色期”。這時，老闆的冷落、下屬的擠兌、同事的遠離會接踵而至，令原本處於事業巔峰的經理人感覺一下子從雲端跌下。
應對
首先，努力調整心態。公司在不同發展階段，需要不同能力和處事風格的人才。比如，創業型員工和守業型員工會在不同時期受到重用。老闆需要利用每個員工的長處為公司服務，因此，職業經理人在看到自己對企業的貢獻的同時，也須清楚認識到自己的局限，不能居功自傲。遭遇“黑色期”時，能否保持自己的長處，繼續體現自己的價值，是決定地位能否穩固的基石。
其次，與“新星”，特別是真正有能力的後起之秀保持良好關係。不要讓他人感到來自於你的壓力和敵意，試圖和“新星”友好對話，甚至尋求工作上的愉快合作。這時，你輕微的自傲和輕視他人的表現都是自己生存的大忌。假如上司提拔的新人各方面能力都不如你，那么你一定還有被重用的機會，但要堅持提升自己的實力，而不是與新人發生衝突。否則“黑色期”還未結束，就成了無謂的犧牲品。
最後，與老闆形成合力。很多有能力的職業經理人，由於為公司創造了巨大利潤、掌握了公司的核心技術而讓老闆覺得受到了威脅。不要在不經意間挑戰老闆的權威，一個優秀的職業經理人，應善於把握老闆的思路，和老闆行動一致，否則會引來老闆和後起之秀的一致打壓。力爭和老闆、新人形成一股合力，為自己謀求一個和諧的職業環境。
防範要點
不要捲入派系之爭
處理好人際關係避免職場黑色期許多公司機構都存在著或明顯或隱藏著的派系之爭，大前研一在《工作力》第一章就勸請工薪族不要捲入公司的任何派系。他認為，工薪族一旦介入派系中，很可能自毀前途。
不要召開無謂的會議
許多公司機構都避免不了開會，也愛開會，如何面對會議，及減少冗長乏味的會議是一門學問。
不斷提高個人能力
要不斷“努力提高自己的能力”，努力提高自己的能力，改變自己不要讓自己成為“經濟盲”，多累積財經知識，以及通過搜尋引擎收集有助於自己工作的各種信息。
