概述
耐特爾家庭 所謂“奈特爾家庭”起源於澳大利亞，由於成本增加、工作壓力變大，家長為了提高家庭收入，犧牲節假日消遣或與家人團聚的時間去工作，雖然家庭收入逐年增加，但卻失去了陪伴孩子和享受生活的機會。
這種把更多的時間花在工作掙錢、卻沒有時間享受生活的家庭被稱為“奈特而家庭”。不過“奈特而家庭”的父母並沒有對此感到不滿，相反他們中的很多人十分熱衷這樣的生活方式，認為這樣才能顯示出自己的成功。
“奈特爾家庭”也是中國當下職場眾多的熱詞之一。這是因為，在經濟高速發展的今天，也有不少情況相似的家庭存在。“無暇享受生活”成為這類家庭的通病，工作幾乎是“奈特爾”人生活的全部，在努力奔往厚職高薪的背後，家庭的概念卻在逐漸淡化，來自家庭的幸福感並沒上升，有的甚至在降低。
特徵
如果家庭同時符合以下八項中的五項，離耐特爾家庭也就不遠了。
1、夫妻雙方每天工作10小時以上（包括上下班時間）。
2、下班回到家除了上網、看電視，就是倒頭睡覺。
3、全家人在一起吃晚飯的時間一周不超過3次。
4、孩子基本由老人或保姆看護。
5、父母每天陪伴孩子的時間不超過1小時。
6、一家人難得去一次附近的公園或是到郊外踏青。
7、夫妻雙方幾乎沒有個人的興趣愛好。
8、由於長期緊張和焦慮，常常伴有疲勞、頭昏腦脹、失眠、不思飲食等症狀。
表現
奈特爾家庭的夫妻雙方由於忙於事業，往往會忽略到家庭生活。而相比較忽略了老人、長輩，受到更深影響的是正在成長中的孩子。許多父母選擇了讓別人“代理”，而“被代理”的感受其實將陪伴孩子一生，對其性格、未來產生巨大影響。
生育後代是很神聖的。如果放棄了生育的責任，放棄了親子關係，那么就錯過了生命的一道最美的風景。孩子的每一聲啼哭、每一個餵食、每一個成長階段，都是人生中最好的風景，沒有經歷過這些，可能在心靈的層面上是不完整的。
影響
影響親子關係
耐特爾家庭的父母認為創造良好的生活條件、物質環境，讓孩子上最好的學校、給他請最貴的保姆，就是給孩子最好的“愛”，其實這種觀點完全錯誤。他們認為親子關係是可以代理的，但孩子會認為自己被輕視了，在精神上被遺棄了，長此以往，這種感受對孩子一生的影響就很大。孩子的成長僅僅提供物質生活條件還不夠，家長還需要多關注孩子的成長心理，了解孩子成長過程中都有什麼心理需要。
影響夫妻關係
耐特爾家庭中，夫妻雙方忙於事業，缺乏溝通與理解，但當他們從事業拼搏中停下來，面對自己的配偶時卻發現，相對無言，冷漠甚至是婚姻關係的破裂。
應對措施
1、把工作和生活分開。嚴格區分工作時間和家庭生活時間，這樣更有利於提高效率。每天下班回家後以及周末的所有時間，全部用來和家人相處、休息、看書、娛樂等。晚上不上網，少看電視，可以和家人一起外出散步。
2、脫離網路。不要總是線上，如果你隨身攜帶著iPad或者其他移動設備，請關閉它。更重要的是，回到家以後，別帶著它。你總是線上意味著你會隨時被新的信息所打擾，這樣，你很難把注意力集中在家人身上。
3、每天花些時間和家人一起聊天。你的孩子今天在學校里有哪些進步？他為什麼會欺負別的小朋友？他的門牙長出來沒有？如果你不關注你的孩子，你就會忽視他的點滴成長。而你的丈夫或是妻子，也一定很願意告訴你今天發生的一些事情。家人間的聊天，可以增進溝通，也能讓你感受到家庭生活的樂趣。
4、全家人定期去踏青。我們大多數時間都在家和辦公室之間穿梭，很少有機會外出。改變一下，定期外出踏青，可以去公園，也可以去郊外，在新鮮的空氣中深呼吸，享受大自然的寧靜。尤其對孩子來說，近距離地觸摸花草、泥土，不但有益身心，而且能增進親子感情。
5、慢慢地品嘗美食。儘量不要選擇快餐食品，堅持自己烹煮，而且要學會細嚼慢咽，享受美食的過程。
6、開車慢一些。養成開車慢一些的習慣，這樣駕駛更安全，又能欣賞一路的風景。
7、至少培養一種興趣愛好。興趣愛好能豐富生活，如果夫妻雙方有共同的愛好，還能促進感情。所以，可以選擇學習一種樂器或是一起去打羽毛球，讓家庭氣氛變得輕鬆。
8、每天安靜地讀一會兒書。關掉手機，關上電視，忘掉做不完的工作，懶洋洋地臥在沙發上，享受一段輕鬆自在的閱讀時光。“細嚼慢咽”地品讀，不僅閱讀效果好，還能帶來更多心靈上的愉悅。
