老拳譜輯集叢書:寫真秘宗拳

老拳譜輯集叢書:寫真秘宗拳

《老拳譜輯集叢書(第8輯):寫真秘宗拳》大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留、之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。《老拳譜輯集叢書(第8輯):寫真秘宗拳》內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。

內容簡介

《老拳譜輯集叢書(第8輯):寫真秘宗拳》為姜容樵先生所著,姜容樵先生的一生艱苦卓絕,不為名、不為利。熱心從事提倡武術,為挖掘整理繼承發揚祖國的民族文化瑰寶而鞠躬盡瘁,他實踐了自己的身前諾言:“我要生於青春,歿於青春,生於少年,歿於少年,青春無盡即自我無盡。在提倡武術,發掘整理武術事業上,我要不遺餘力,只要一息尚存,努力不已”。

圖書目錄

第一章 1
秘宗藝之源流
秘宗藝之支派異同
論秘宗天然之內功
論靜海霍氏之秘宗藝
秘宗藝之名稱考
論秘宗與太極相同之點
論今昔之秘宗藝
第二章 31
秘宗拳之要訣
秘宗拳之手眼身步
六字內功效驗歌訣
內功陸地仙歌
秘宗拳長歌
秘宗拳必須如此之姿勢
秘宗拳之口舌心齒鼻
七傷切忌法
秘宗拳古歌
秘宗拳路線圖
第三章 77
開門式第一動作
開門式第二動作
開門式定式
丹鳳別翅第一動作
魁星獨立第一動作
下摟手
燕子攢天
燕子抄水
白鶴伸頸第一動作
拗步聽風第一動作
拗步聽風定式
葉底藏花
丹鳳別翅定式
魁星獨立定式
白蛇伏草
燕子攢天變動式
白鶴伸頸定式
拗步聽風第二動作
第四章 113
退守三關第一動作
周公問津第一動作
右擄手
丹鳳亮翅第一動作
丹鳳亮翅定式
退守三關定式
周公問津定式
青蛇伏地
丹鳳亮翅第二動作
蝴蝶穿花第一動作
蝴蝶穿花定式
右盤雲手
進步盤花
白猿坐洞定式
摟膝抱椿定式
蝴蝶穿花第二動作
探囊取物
左盤雲手
白猿坐洞第一動作
摟膝抱椿第一動作
第五章 159
落步盤花第一動作
懶鶴獨立第一動作
捋手按肘
神龍探爪
漁郎問津第一動作
左擄手
丹山起鳳第一動作
落步盤花定式
懶鶴獨立定式
進步踹膝
桃園得路
漁郎問津定式
青蛇伏地
丹山起鳳第二動作
丹山起鳳定式
蝴蝶穿花第二動作
蝴蝶穿花第一動作
蝴蝶穿花定式
第六章 199
探囊取物
右盤雲手
白猿坐洞第一動作
摟膝抱椿第一動作
落步盤花第一動作
懶鶴獨立第一動作
捋手按肘
神龍探爪
丹山起鳳第二動作
左盤雲手
進步盤花
白猿坐洞定式
摟膝抱椿定式
落步盤花定式
懶鶴獨立定式
進步踹膝
丹山起鳳第一動作
丹山起鳳定式
第七章 237
右擄手
黑虎坐洞
……
第八章
第九章
第十章
附秘宗名人軼事

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