製作材料
主料:雞蛋清100克,青豆200克,雞胸脯肉100克
調料:黃酒6克,鹽3克,味素2克,蔥汁4克,薑汁3克,豬油(煉製)30克,澱粉(玉米)5克
製作方法
1. 將雞脯肉放在鮮肉皮上用刀背砸成細茸,放在雞蛋清內,加黃酒1匙、細鹽、味素、豬油、水澱粉、鮮湯,用筷子輕輕打勻成雞茸糊;
2. 將冰凍豌豆放在鐵絲網或銅篩上搓擦去皮,用刀板碾成細泥,加黃酒、細鹽、味素、蔥薑汁、水澱粉、鮮湯,用筷子攪勻成豆泥糊;
3. 燒熱鍋,用冷油滑鍋後倒出,再燒熱,放少許油把雞茸糊邊倒邊用勺攪炒,倒完炒至色乳白,狀如豆腐腦時,盛在盤子一邊;
4. 取淨鍋洗淨燒熱,用冷油滑鍋後倒出,再燒熱,加50克油,把豆泥倒入,同時用勺迅速地反覆攪炒,炒成翠綠的厚粥狀,盛在盤子的另一邊,上桌時隨帶薑末,香醋佐餐。
關鍵:1.雞茸和豆泥都須細膩無渣,調糊要均勻。
2.鍋需反復洗淨,滑鍋後用中火加熱,嚴防沾鍋底。