翠皮排骨湯

材料:西瓜皮500克,排骨300克,鹽1小湯匙。 4.將西瓜皮、鹽放入鍋內,煮至西瓜皮爛後調味即可食用。 註:在吃西瓜時,可將上部的1/5處切開,用湯匙掏出瓜瓤吃。

皮排骨湯:翠皮(西瓜皮)可解熱法暑、解渴、利尿。對病人、健康人都是最理想的食物。但是屬寒症者,以及長時間在冷房中的人以少食為宜。秋、冬季節,西瓜太涼,除發燒患者外,以少食為宜。
材料:西瓜皮500克,排骨300克,鹽1小湯匙。
做法:1.將西瓜皮去除紅瓤部分,削去外層綠皮,切成4厘米的塊。
2.將排骨剁成3厘米的塊,用開水焯一下,倒出血沫,浮油。
3.鍋內放水燒開,將排骨放入鍋內,用溫火煮至肉爛。
4.將西瓜皮、鹽放入鍋內,煮至西瓜皮爛後調味即可食用。
註:在吃西瓜時,可將上部的1/5處切開,用湯匙掏出瓜瓤吃。把剩下的部分作為容器,可將煮熟的排骨、雞肉、蘑菇等的湯放入西瓜容器內,再上鍋蒸一下食用。這道菜叫西瓜盅,味道別致。

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