用料
| 材料 | 用量 |
| 皂角米 | 10g |
| 薏仁米 | 20g |
| 銀耳 | 自己判斷用量 |
| 和田大棗 | 2顆 |
| 冰糖 | 個人喜歡 |
做法
| 1. 1.所有食材提前泡發.我都是睡前泡5小時左右. |
| 2. 2.所有食材放入砂鍋燉.水多加些，一次加夠.先大火燒開，接著文火慢燉.等待出膠質，濃稠就可認. |
| 3. 注意認真看鍋，很容易溢出來. |
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