美國職業足球大聯盟籌建於1993年,聯賽於1996展開,創始隊伍是十支
Eastern Conference (哥倫布機員,華盛頓特區聯,新英倫革命,紐約大都會明星和坦帕灣反叛)
Western Conference (科羅拉多急流, 達拉斯燃燒,堪薩斯城巫師,洛杉磯銀河和聖荷西地震)
1998年聯盟擴充到12支球隊,增加了西部的芝加哥火焰和東部的邁阿密聯合,2000年聯盟重劃區域分為東區,中區和西區,芝加哥,坦帕灣,達拉斯和哥倫布被移到中部賽區,但是2001年兩支佛洲球隊邁阿密聯合和坦帕灣反叛解散了,聯盟又重回10支隊伍,聯盟也回到了東西兩區的模式
隨著2004賽季的到來,聯盟擴充了位於猶他鹽湖城的皇家鹽湖城隊和美國芝華士隊,芝華士隊和洛杉磯銀河共用一個主場Home Depot Center,這兩支球隊被安排在西部賽區,而堪薩斯城巫師被移到東區。聯盟希望在新到來的07賽季擴充兩支新球隊,多倫多(取名多倫多國際Inter Toronto FC)基本鐵定,城市興建了專業的足球場,其他可能的球隊包括重返大聯盟的聖荷西地震,西雅圖,辛辛那提,克利夫蘭,聖路易斯和密爾沃基都有機會,其他經常被提及未來擴充對象包括羅切斯特,聖安東尼奧,費城和邁阿密聯合的回歸
2005賽季後聖荷西地震遷往休斯敦,後改名為休斯敦1836,因為1836年是休斯敦建城之年.不過現在球隊已更名為休斯敦迪納莫
2006年紅牛公司收購紐約大都會明星將隊名改為紐約紅牛
規則
聯盟創建之時就十分的美國化,首先是時間採用90分鐘用倒計時,只要計時結束比賽就結束。比賽如出現平局採用獨特的35碼單刀球決勝負的方式。進攻球員在禁區外開始帶球,必須在5秒種內將球射入對方的球門,門將則可以用出擊的方式阻擋對方得分,贏得球隊得到1分,輸得球隊沒有分。 可是獨特的規則沒有吸引美國觀眾的眼球還使得喜歡傳統足球的球迷遠離了大聯盟,所以聯盟1999年將平局後的單刀球tiebreake給取消了。2000-2003設定了金球模式(如果10分鐘內還沒有進球就以平局收場)2004取消了金球模式,以傳統的90分鐘平局各取1分收場 。以前引進過貝肯鮑爾,貝利,穆勒這樣大牌的是北美足球聯賽 North American Soccer League,這個聯賽在1984年倒閉了。因為美國有四大聯賽的主流體育加上歐洲足球聯賽的高水準使得美國足球聯賽在夾縫中生存,美國女足大聯盟已經破產倒閉了
2006年參賽球隊
東區球隊
* 芝加哥火焰 (Chicago Fire)
* 哥倫布機員 (Columbus Crew)
* 華盛頓聯隊 (D.C. United)
* 肯薩斯巫師 (Kansas City Wizards)
* 紐約大都會 (MetroStars)
* 新英倫革命 (New England Revolution)
西區球隊
* 美國芝華士 (C.D. Chivas USA)
* 科羅拉多急流 (Colorado Rapids)
* 達拉斯足球會 (FC Dallas)
* 休斯頓1836 (Houston 1836)
* 洛杉磯銀河 (Los Angeles Galaxy)
* 皇家鹽湖城 (Real Salt Lake)
歷屆冠軍
* 1996年 - 華盛頓聯隊
* 1997年 - 華盛頓聯隊
* 1998年 - 芝加哥火焰
* 1999年 - 華盛頓聯隊
* 2000年 - 肯薩斯巫師
* 2001年 - 聖荷西地震
* 2002年 - 洛杉磯銀河
* 2003年 - 聖荷西地震
* 2004年 - 華盛頓聯隊
* 2005年 - 洛杉磯銀河
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